节气灸是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。 节气灸以其简、便、验、廉的优势，为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。 1、节气灸...

阳气有温暖肢体．脏腑的作用，阳虚则是机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚体质又称为虚寒体质。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。阳虚其实分很多种：脾阳虚是阳虚中最常见的类型。脾阳虚的女性通常食欲不好，容易犯恶...

火针疗法是将特制的针具，在火上烧红后迅速插入人体一定穴位或部位，以达到治病目的的一种特殊针刺治疗方法。 法则；祛风散寒、温经通络、取穴；阿是穴，悬臐，肩井。 操作；常规消毒后，点燃酒精灯，左手将灯移近针刺穴位、右手以握笔式持针、将针烧红迅速...

吃垃圾食品、不爱运动、心情焦虑压抑等一系列不健康的生活习惯，造成了现代都市人免疫力低下经常感觉疲劳。家庭医生在线熏蒸理疗频道总结了免疫力最差的八种人，看看你是否在其中？中医又是如何调理以提高免疫力呢？ 一、免疫力最差的八种人 1、交际圈子太狭...

拔罐治病，是中医学的一种独特的治病方法，拔罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治。由于方法简单受到很多人的追捧。那么，拔罐真的可以排毒吗？拔罐有什么禁忌呢？下面来和小编一起了解一下。 拔罐真的可以排毒吗？ 拔罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使...

阳虚体寒的人群，大多存在这样的一些困扰： 怕冷，手脚甚至肘膝后背冰凉，睡一晚上都暖不过来 乏力，精神萎靡，易疲劳，不爱动 容易感冒，且恢复时间较长，易过敏 消化功能差，经常觉得腹痛腹胀，肚脐和小腹周围不温 容易拉肚子，有时大便里会有没消化的食物...

现代人低头玩手机抬头玩电脑，长期保持同一个坐姿总感觉肩颈部硬硬的，好像三山五岳背上身，不舒服，怎么扭还是不舒服，蓝瘦，香菇！ 这都是不良生活习惯造成局部气血循环不畅，肌肉肌腱僵硬，颈部区域淤血堆积，从而引发肩颈疼痛。另外，睡觉落枕、疲劳过度...

秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体由于干燥引起的一系列变化，如感觉到口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽、声哑干咳、皮肤干燥等都称为秋燥。秋季防燥，是大家众所周知的养生理念，品艾为您提供几条养生的建议 1、多睡一小时，保持充足...

现在的人们工作比较忙，并且生活的压力也很大，生病的人们就越来越多，很多人都通过中医养生来改善自己的身体不适。要想进行中医养生，就要辨清自己的体质，体质是根据先天性的遗传和后天性的调养而成的，有阴虚质、阳虚质、血瘀质、痰湿质、平和质、气虚质...

秋风起，蟹脚痒，金秋正是食用淡水蟹的好时节。清代大文学家李渔，有蟹仙之誉，他说蟹之鲜而肥，甘而腻，白似玉，而黄似金，已造色、香、味三者之极，更无一物可以上之。，宝玉一句持螯更喜桂阴凉，泼醋擂姜兴欲狂，可见曹雪芹对吃秋蟹的考究。寻常百姓也常...