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趁着夏天刚到,养个"阳气"宝宝

作者:中华医学网发布时间:2022-05-11 09:34浏览:

趁着夏天,养个“阳气”宝宝

不错,尤其是在遭遇传说中的“一年四季随机播放的非主流季节”后,面对宝宝“反复播放”的感冒发烧,你是该想想办法提高宝宝的“阳气”了!

中医认为,春夏养阳正当时,妈妈可通过小儿推拿,帮助宝宝调理身体阴阳平衡,“针对病因从根上把病症除掉”,宝宝的身体自然“长治久安”;而夏季时节,阳气渐升,妈妈若能注意帮助宝宝“养阳”,能更好地增强宝宝的免疫力。

提高“阳气”,等于提高免疫力

“《黄帝内经》告诉我们,夏天阳气最旺,但也易发散,温补阳气能提高孩子的免疫力。中医专家表示,趁着夏季调理好孩子的身体,不但能减少夏季疾病,还能增强体质,对抗秋冬容易发作的支气管炎、流感等。尤其是虚寒体质的孩子,夏天天气过热,若让体内本来就不充裕的阳气过度释放,更易导致内脏虚寒而生病,容易腹泻、咳嗽。因此,夏季帮孩子养阳,保持阴阳平衡很重要。

“从中医理论来看,小儿生理特点为‘脏腑娇嫩,形气未充’,而病理特点为‘发病容易,传变迅速’。而且,儿童生理器官、组织、免疫系统发育不完全,抵抗力较差更容易发病,也容易恶变,尤其是换季时节。”而在谈及如何提高孩子的免疫力时,家长可以通过小儿推拿为孩子“平衡阴阳,调和腑脏”。

“大量临床实践证明,小儿推拿通过对孩子特定穴位和部位的刺激,确有增强免疫功能的作用,还可以保证孩子气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛,发育正常等。家长可以通过“推拿孩子身体的某一部位,通过经络的联系,使孩子体内相应的腑脏产生相应的生理变化,不打针,不吃药起到治疗疾病的作用”。

那么,什么时候适合给宝宝做小儿推拿呢?“一个是未病先防:通过推拿,让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡,正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效;一个是既病防变:孩子得病后传变较快,容易发生危急状态,推拿可以起到预防发病、防止发生并发症以及危急病症的作用”。

特别提醒,因为孩子的体质更为敏感,家长不能随意学习一些大人推拿手法后,在孩子身上“施展”,因为“小儿推拿的穴位和手法都有特别的讲究”。

总结

小儿推拿是绿色疗法,不必打针吃药,没有毒、副作用,也不需要医疗器械,手法简单易用,是自然、物理的儿童保健和疾病治疗方式;尤其适合于家长通过培训之后给自己的孩子做;一方面能够强身健体增高益智,还可以防病治病。而对于小儿推拿的适应范围,“一般来说,小儿推拿疗法主要适宜出生至14周岁以下的儿童,特别是6岁以下的婴幼儿。”