中医特色疗法-艾灸开春灸灸背，全年不遭罪: 春天万物生发，是一个推陈出新的节令，身体五脏六腑的阳气要生发出来，积累了一个冬天的寒湿，毒素，浊气等陈旧之物也要代谢掉，而且在春季里也最易排出，然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢？ 中医认为：...

中医特色疗法-艾灸面部，其实正是险中见奇。很多人迁延不愈的面部问题，艾灸后容光焕发。 你想，一个人的哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是你不会觉得冷。为什么呢？就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局...

二十四节气小满。小满是指麦类等夏熟作物即将饱满，但还没有成熟。从这日起植物呈现欣欣向荣的景象。小满从每年5月21日前后太阳到达黄经60时开始，如《月令七十二候集解》曰：四月中，小满者，物至于小得盈满。 有一首节气歌最能反映此节气的气候特点，立夏...

中医里面，人参黄芪均是大补元气的药材，难能可贵，人人趋之若鹜，殊不知看起来平凡质朴的艾草，艾灸，也是补充人体元气的利器，尤其配合穴位，能取到比人参更好的效果，还不会有虚不受补的风险！ 一、百会诸阳之会！ 头为诸阳之会、百脉之宗，我们头顶的百...

二十四节气芒种健脾利湿养肝药膳保持心情舒畅： 二十四节气芒种第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气天气十分闷热。 二十四节气芒种...

为什么这么说呢？ 女性为阴柔之体，最大的问题首推阳气不足、体质过寒，加上现代女性多数不怎么运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒痛经不育、胃寒胃痛经络不通，身体处处淤堵，烦恼就来了！ 而补充人体阳气最好的方法就是艾灸，对女性...

冬病夏治三伏艾灸穴位帮MM们在三伏天＂祛除湿气＂： 现在人平时食物都在冰箱里放着，在家里夏天是空调，出门车里是空调，上班到了公司还是空调。平时身体里的湿气很难清除。很多人去看中医，都会被告知湿重，湿是从何而来的？ ＂湿＂的存在有三个因素 1、因...

艾草三年蓄，功堪百病除。凡病，药之不及，针之不到，必灸之。用艾草进行灸疗起源于中国，是非常古老的养生保健方法。在古代民间就有家有三年艾，郎中不用来的说法。 艾草为啥这么牛？因为它是百草之 王 艾草是世界上神奇的一味草，也是中国人认识和使用最早...

三伏天，一个字形容，就是热，但是，这个热是很珍贵的。不知道大家有没有听过冬病夏治这个说法，它来源于《黄帝内经》。 今年的三伏天时间： 初伏时间:7月17日7月26日，为初伏，共10天 中伏时间：7月27日8月15日，为中伏，共20天 中伏时间：8月16日8月25日，...

二十四节气＂处暑＂第十四个节气。处含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑即表明暑天宣告结束。，将迎来凉爽秋天，这个时节，天气渐渐转凉，是最适合进补的时节，大家要把握好这个进补好时机，那么处暑节气该如何进补呢?饮食进补是必不可少的，那么处暑节气...