解溪：舒筋活络，清胃化痰 解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。别名草鞋带。 定位 在足背与小腿交界处...

我们先来解释一下肝脏的作用，它是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质合成的角色，而且它还能促使一些有毒物质的改进，再排泄体外，从而起到解毒作用。所以它就像一个过滤器，会经常积累毒素。 肝毒的危害和...

排寒湿增阳气的九个方法 一、太阳 你害怕阳光吗？你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗？你知道身体如何利用太阳的能量吗？ 太，盛大、洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的...

拍腹股沟能够健脾胃，人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外拍腹股沟打不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴气冲--冲门。 气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，...

三白茶调和脏腑，嫩白皮肤又祛斑的妙方 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤。 白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传...

许多人年过四十，上臂都有松弛的悬垂肌肉，左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮，手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒，稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。 如果出现这种情况，还不加以补救，任其继续发展下去，心脏的供血会越来越少...

很多人对刮痧了解不够多，大多是听别人说，了解很片面。今天我们來聊聊面部刮痧的作用、它与面部护理的区别： 面部刮痧 1、面部刮痧是双向（经络+气血）的调理； 2、面部刮痧调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面的调整。 面部刮痧的好处： 加速我们的...

腹部是百病之源！ 纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲：手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，...

为什么要在背部拔罐 人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾...

随着中医的普及，越来越多市民爱上中医理疗，尤其拔罐简单易操作，更是居家理疗的首...