10人9湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。 为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰...

艾灸要避开晚9点10点 艾灸最好的时间点是在白天日出以后，这样身体可以顺着天地之间的阳气上升的趋势走。 夏天六点以后，冬天三点最晚五点以后尽量不灸，当然，如果白天实在没时间，晚上做的话，也行，但是尽量避开21:00到22:00。 中医看来，晚9点到10点，卦...

康复到底特殊在哪里？什么样的人最适合康复？它可以完全治好疾病吗？它适合所有的病症吗？......等等！一个一个来解答。 1、康复治疗适合的人群 所有的功能障碍者都是康复治疗适合的人群，所以康复的对象除了残疾人，还包括老年人、创伤及手术后患者、慢性心...

患上糖尿...

你知道嘛，吹空调会加重体内湿气！ 这是因为夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调房，骤降的温度会让张开的毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。 并且，在空调房内，人体不...

艾灸是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应。 而很多艾灸初学者，由于经验不足，会当作因为艾灸了，病情反而加重了，这样他们就会放弃艾灸，其实这真的很可惜。 所以，这篇文章对艾灸初学者来说非常重要！一定要...

端午时节，湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，可以治颈肩腰腿痛！ 艾草又叫艾蒿、灸草、医草，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过...

漏谷：健脾和胃，利尿除湿。 漏，凹陷，漏落也。谷，山谷，这里泛指五谷，细小之物。 漏谷，名意指脾经中的浊重物质在此沉降。本穴物质由三阴交穴传来，因脾经的湿热之气与肝经及肾经气血物质进行了交换，上行至本穴的气态物质则温度偏低，在本穴的变化是散...

四季中春天人的皮肤最美。因为此时皮肤机能活跃，显得生气勃勃，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛，容易夺走皮肤水分的寒风和干燥空气已被和润的春风所代替，因此能维护皮肤的滑润。 女性在35岁前后，面部开始出现黄褐斑、色素沉着，腰围变粗，一...

人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。 中医有一句精华叫治病但求其本。意思是说，只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。 艾灸，最终要灸出什么？ 人，...