因为戒烟是一件需要长期坚持的事情，想短时间戒烟成功几乎不可能。据了解，一个人不完全借助外力来戒烟的成功率只有10%，也就是需要戒烟10次才能成功。 是不是被吓到了，如果从医学角度来看，戒烟最主要的还是得靠个人的意志力，如果你坚持不了，那么你就戒...

很多人因为艾灸平常的艾条用量很大，所以想一次购买数量多一些，但是又怕多了不知道怎么保存担心艾条发生问题。根据我的客户多年来的反馈情况来看，艾条基本也就是两大方面的问题。 1.艾条招虫2.艾条受潮 发现艾生虫了怎么办？ 艾条里面的虫子是因为艾草生长...

很多刚接触艾灸的朋友，都希望能早日看到结果。每次问别人到底灸多久才能见效，总感觉有人打太极，说你只需要坚持啊，要看你身体状况啊，看你艾灸时间啊听得耳朵都腻。 也有灸友开始艾灸的时候，还有一些效果，有明显的排病反应，但是灸一段时间后，却感觉不...

像宫颈糜烂、乳腺增生、便秘、口臭还有就是经期...

人体上十二正经加任、督二脉上共有362个穴位。人体的经脉隐含着众多的玄机，而且艾灸这些穴位可以治百...

艾叶生姜泡脚好处多多 导读：冬季为了驱寒很多人都会泡脚取暖，其实泡脚不但可以变暖，还能舒缓神经，让血液循环更畅通。 都说吃生姜可以杀菌驱寒，当很多人受不了啦味道。生姜艾叶泡脚有什么好处？生姜艾叶泡脚的方法？一起看看下文。 生姜艾叶泡脚有什么好...

艾灸适宜人群 1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等） 2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。 艾灸不适宜人群 1、热性体质（口腔溃疡、脓...

艾灸养生在现代社会备受推崇，它既不用吃药，又无任何副作用，用起来很是方便。人体有几百个穴位，有延缓衰老的，帮助长寿的，调理肠胃的，治疗疾病的今天，我就来跟大家介绍一个比较常用又好用的保健养生穴足三里。 足三里定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊...

有句话说得好：秋季艾灸到位，不愁来年不美！的确如此，秋季做好艾灸，简直秒杀一切护肤品！ 为什么？！ 流传几千年的中医理论：肺主毛皮。也就是说你的皮肤毛发的好坏是由肺主宰的。艾灸帮你在秋季润肺养好肺，一切都会从根本改变；真正做到美来自内在。 肺...

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不...