心脏病 心脏病是一类比较常见的循环系统疾...

每次不开心都特别想吃东西，吃撑了只觉得胃痛，心就没那么痛 可吃撑了，胃胀胀的，特别难受......有什么办法可以缓解嘛？ 首先，你得确定是不是真的吃饱了撑的？ 吃撑了的「诊断标准」 1、进食量多：暴饮暴食，无节制的饮食； 2、进食时方式不对：进食时边吃...

有灸友留言说手心、脚心容易莫名其妙的出汗，一出就是一大滩，擦也擦不干，问该怎么艾灸。 要知道，事出异常必有妖，不正常的大量出汗，往往就是在警示身体出故障了，我们可不能掉以轻心，就比如手脚出汗，多半是运化失调、脾胃湿热了，而且还可能血虚。 艾...

膀胱，指膀胱腑。本穴内应膀胱，为膀胱之气传输之处，是治疗膀胱疾病之重要腧穴，故名。膀胱俞出自《针灸甲乙经》的膀胱俞，在第十九椎下两旁各一寸五分。 定位 在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。 取穴教程 【取穴方法】 第1步：俯卧位； 第2步：...

漏谷：健脾和胃，利尿除湿。 漏，凹陷，漏落也。谷，山谷，这里泛指五谷，细小之物。 漏谷，名意指脾经中的浊重物质在此沉降。本穴物质由三阴交穴传来，因脾经的湿热之气与肝经及肾经气血物质进行了交换，上行至本穴的气态物质则温度偏低，在本穴的变化是散...

中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。 艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。 一般来说，艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐这些能见血的只适合身体强壮的人。 同样是...

中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为稚阴稚阳之体，脏腑娇嫩，形气未充。 历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。 老话说的好，是药三分毒，...

现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好。而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题： 经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候，声音中还带着嘶哑。 自己也知道要把心放开，可...

《黄帝内经素问》指出：春夏养阳，秋冬养阴。冬季是艾灸的好时节，因为夏秋消耗人体的阳气多。这时候就更是需要及时补充阳气，以抗衡这个寒冷的冬天! 有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体...

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 1、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可...