一个女孩四处求医，希望能结束长达7年的青春痘史。她说20岁的时候，长痘痘还可以接受。可是如今她已经27岁了，那些代表青春的印记却仍然执着地留在她的脸上，让她苦不堪言。 她试过各种宣称能速效祛痘的产品，也听了朋友们的经验，用一些排毒产品，甚至吃大...

1、健脾：才能祛湿 中医讲的脾可不是西医讲的器官。中医讲脾，有自己特定的功能作用，脾主四肢，脾主运化。医讲脾主运化，运化什么?把水谷精微进行了运化之后才能输布到全身。 代谢功能弱了，运化功能差了，就会有一些湿在体内存在。所以说我们讲脾气不足的...

如果肾阴虚，则肾阳外越，人会出现各种虚火； 如果肾阳虚，则肾阴上泛，人就会出现各种浊腻。 因为肾阳虚，所以各种油腻中年男、油腻中年女的形象就出来了： 肾阳虚了，性生活时间变短了，甚至可能会阳痿、早泄，可恶的是性欲还在...... 肾阳虚了，行动力变...

正确认识艾烟 艾灸渐渐的走进人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到大多数认可，并且融入人们的生活。 大家都非常认可艾灸，但是提到艾烟，大家都有些抵触甚至于担心艾烟会对人体产生危害。在这里，我特别想和大家说说艾烟! 有人有时候觉得呛，有人闻着不...

中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。 四根的根本，是脚根。人老脚先衰，木枯根先竭，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。 明朝时期的药王孙思邈，就曾将其长寿秘诀留于后代，即每天揉...

俗话说，胃病三分在治，七分靠养。养胃的关键在于日常生活细节。 1、规律饮食生活中，要尽量做到三餐定时、定量，避免饥一顿饱一顿。一般情况下，三餐最好在以下时间进行：早餐6：30~8：30，午餐11：30~13：30，晚餐18：00~20：00。 外出就餐时，每次少盛一...

又到湿疹高发期，调理湿疹只需三步：艾叶泡澡，艾灰涂抹，艾条熏灸！ 艾叶泡澡 这是用艾调理湿疹的第一步。 自古以来我国就有用烧艾叶、洗艾澡防瘟疫的习俗！因为艾叶的精油物质挥发出来后，不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌和病毒，还可在皮肤表层形成屏障...

温度决定一个人的生老病死！ 十女九寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症! 寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人...

口臭是每个人都难以启齿的问题，口臭的患病率有将近28%之高，也就是说100个人就有28人会有口臭。 西医认为以下这些因素都是产生口臭的原因： 1、经常性的精神紧张会导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从...

泄泻，又称腹泻，指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样的大便。包括急、慢性肠炎，消化不良，胃肠型感冒，胃肠神经功能紊乱等疾...