寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，气穴位于下腹部，关元穴左右一指宽处。 气穴的主治症状为：生理不顺、腰部疼痛、冷感症等。该穴为人体足少阴肾经上的重要穴道。 〖取穴方法〗该穴位于下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。 〖解剖〗在腹内、...

商曲穴：腹痛、泄泻、便秘、腹中积聚 〖取穴方法〗该穴位于人体的上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。 〖解剖〗在腹直肌内缘，有腹壁上下动、静脉分支；布有第九肋间神经。 〖主治疾...

现代生活、工作节奏加快，无形的压力增多，脱发似乎已不是老年人的专利，越来越多的青中年人也早早遇上脱发的烦恼。 补益肾气通调三焦 太溪穴 太，通大，意为极大、极多；溪，《康熙字典》云水主川曰溪，指水由溪流汇聚成河川。该穴为肾经原气聚集、充盈之处...

这个部位在哪里呢？它就在翳风至缺盆的一条区带上，翳风穴与缺盆穴的具体位置见下图。 按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉，连续不断，中等力度，揉的时候再捏一捏，提一提，效果更好。 按揉时间： 持续五至...

众所周知，血脂太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾...

刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专门刮手指用的。下面付济华中医师亲自为大家演示一下，这套手指刮痧健康法！ 刮大拇指 针对：咳嗽、胸闷、咽喉肿痛 刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳...

人睡了一个晚上，各经络、血液运行都处在一个平缓的状态，早晨起床时，如果是一跃而起，血液运行跟不上，特别是老年人，往往就会产生各种疾...

一、气血 气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。 物质基础：血。 能量来源：气。 经络：公路。 二、经络概念 1、经脉，是系统中的主干；络脉，是小网络，纵横交错，无处不至。 2、经络联通周身表里，运行气血，濡养全身，把人体五脏...

我们人体有7个排污口，找到排污口，把湿毒排出去，人就会少生病，其实这些排污口很好找，他们都窝在关节的部位。 1、腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。 2、肘窝 当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血...

今天给大家分享一个小动作，可以舒缓胸闷、气短，或者帮助你排解愤怒的情绪，在敲打后能让人胸阔气顺、精神倍增。 如果你容易气鼓鼓像河豚，常做做这个动作再好不过了！ 方法： 从颈部下方两根锁骨中间的位置到两个乳头可以画出黄金三角胸腺，用十指指尖轻轻...