平时生活，工作压力大，身体总有吃不消的时候，脖子扭转费劲，腰背酸痛不已这个时候，很多人就会去拔罐，但是拔罐需要注意的问题，您知道么？ 拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消...

1、艾灸可治各种皮肤病 艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤...

艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：艾叶能灸百...

说起胃痛，许多人都不陌生，它是诸多消化系统疾病的一个症状。由于不同病种，疼痛的性质也各不相同，常还伴有腹胀、嗳气、吞酸、食欲不振、恶心、呕吐等。 按摩主要适用于慢性胃炎和胃肠功能紊乱，表现为上腹部的胀痛、隐痛、满闷不舒及其引起的嗳气、食欲不...

上火是老百姓的词汇，中医说的火是亢进，表现为有炎症、疼痛、红肿的现象。这时，一般我们会吃清热的药物。但是这些药物往往对胃有伤害，老吃不好。像这种情况，我们可以尝试用穴位的方法替代。比如咳嗽嗓子疼对应拇指上的穴位叫少商，牙肿对应食指的穴位叫...

说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友，大到糖尿...

当形容一个人病无可治时，人们常会使用病入膏肓这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？ 病入膏肓这个成语，它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：病入膏肓，药...

脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴。 中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从养生保健角度来看，正气不足是机体功能失调、产生疾病的根本原...

中医特色疗法-艾灸为什么阳气足，百年寿？艾灸竟是最好的补养方法！ 阳气是什么 在中医几千年文化中，阴是指人的身体，阳是人体具有的能量。人的一生其实就是一个阳气衰减的过程。 古人说，有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生...

二十四节气＂立秋＂，也进三伏（末伏）了，气象预报本周晴天很少露面，多云和雷雨天气将交替登场，周最高气温33度。民谚有早立秋凉飕飕（上午立秋），晚立秋热死牛（下午立秋）之说，今年立秋正好是在晚上，加之近日雨水偏多，温度仍然较高，空气闷热潮湿，...