为什么脑卒中患者会出现抑郁状态？

小姚在之前早期文章中有写到关于中风病人病后焦虑和病后抑郁的描述，今天小姚只跟大家探讨为什么脑卒中偏瘫后遗症患者无论早期是抑郁还是焦虑最后大部分都会殊途同归演变成抑郁呢？

在脑卒中发病后早期（1-24个月）病人会比较乐观的以为自己好好锻炼就能恢复如初所以这个阶段的患者抑郁程度相对较轻。当然如果病人在这段时间恢复得好的话那他就不会出现抑郁状态。

到了后期（24个月后）如果病人病后恢复的不理想而且无法回归家庭参与社会劳动时病人就会慢慢出现因为病前病后的身体状况、收入状态还有生活条件的反差过大无法适应开始不断地否定自己逐渐演化出消极抑郁甚至轻生的想法。

实不相瞒，小姚前两年一直在找工作试图实现就业，但因为我患侧肢体功能较差近乎于没有功能，所以处处碰壁，这两年参加过的面试差不多得有六七十场，然而至今无业，这种不断外界被拒绝被否定的打击让我有一段时间晚上睡觉前一度祈祷自己能半夜猝死解脱，家里人安慰我工作慢慢来，没有工作就在家多学习做家务分担家庭作业。

还有分享我的康复经验帮助其他跟我一样偏瘫的患者朋友，从其他方面实现自己的价值。现在我的状态确实相对之前好了一些。

所以小姚总结了一下偏瘫后抗抑郁的办法如下

1、积极配合治疗尽力主动运动争取最大程度的恢复肢体功能。

2、条件允许的病友争取找一份力所能及的工作参与社会劳动。

3、无法实现就业的病友在家尽力分担家务。

4、就个人情况从其他方面下手实现自我价值。

总而言之想摆脱抑郁情绪就要让自己找到自我存在的价值和意义。不管采用什么方法。祝大家成功哦。找回那个自信的自己