为何人到中年肝损伤会变得如此严重？

人到中年，各种器官的功能正在逐渐减弱。尤其作为人体最大的消化器官，肝脏的磨损程度不言而喻。脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的发生率远远高于青年人，而且患病早期大多不被人察觉，往往失去早期治疗的最佳时间。由于没有痛觉神经，有点“小恙”不会及时“报告”给大脑，一旦感到肝区疼痛，多是肿大的肝脏“牵连”周围的“邻居”所引起的反映。

目前大量临床资料证明，四十岁以上的乙肝病毒携带者，即便肝功能正常，肝脏b超检查未见异常者，经肝组织穿刺活检发现大约50%的肝脏有病变，其中有31%的肝脏受损明显，13%的肝脏为肝硬化。肝损程度大大加重，可能有以下几种原因：

1、情绪变化

中年时期是事业的冲刺时期，也是健康的转折点，家庭的生活负担、紧张的工作、繁忙的生活等各种压力，易怒、暴躁或是愤世嫉俗的心理，肝脏也会受到“牵连”，在社会中常常会有解不开的疙瘩。

本身患有肝病的朋友更会导致病情加重，易发展为肝硬化甚至是肝癌。

进入中年，调节好情绪是养肝的关键。俗语说，“人生不如意事常有八九”，生活中遇到的种种不顺心，有能力改变的放手去搏，实在尽力了仍难以改变，就应豁达些、看淡些，莫太过于计较，耿耿于怀，以免长期影响情绪，郁结暗生。从中医的角度来看，怒伤肝，基本原理是因气不顺而生郁，久而伤肝，不可不防。

2、饮酒无度

人到中年，工作和生活中各种应酬比其他年龄层相对更多。而在各种饭局上，几乎都离不开酒，有的人甚至无酒不欢、喝到开心时不醉不归。隔三差五，甚至是天天喝，对肝脏的代谢能力是一大考验。有些人喝到兴起时，甚至红、白、黄、洋、啤，所谓的“五中全会”，使肝脏在短时间内代谢负担加重，更易受伤。

3、熬夜少眠

中年人养肝，调节睡眠是关键。现代人的夜生活丰富多彩，各种工作、应酬和娱乐。经常“晚上不睡，早上不起”，甚至日夜颠倒的中年男女越来越多。当然，有的中年人偶尔因工作需要熬一两次夜，在所难免。但若将熬夜当成习惯，确实有“不要命”之虞。特别是爱美的女性，人到中年，想留住好气色，睡眠可能是最好的化妆品。

4、不注意养护

很多中年乙肝患者不以为然，觉得只要在日常生活中只要吃药就可以了，其实不然，在日常生活中要注意饮食，多吃维生素、蛋白质和低脂肪的食物，避免加重肝脏负担，同时如果脂肪摄入过多，脂肪堆积形成肝炎性脂肪肝也是会加重病情的。

很多中年人大都处于事业的高峰期，稍不注意各种隐患便会“不请自来”。劳累、喝酒、生气及患有其他疾病时，肝脏受损更为多见；患有乙肝的朋友，随着机体免疫功能的变化，肝脏也会有不同程度损伤。

因此，乙肝患者要定期到医院进行检查，定期进行甲胎蛋白检测及肝脏b超检查，预防肝硬化及肝癌的发生很有必要。毕竟，作为家里的顶梁柱，怎能轻易倒下，身体才是革命的本钱。