耳朵是身体重要的器官之一，是获取外界信息的一个通道。如果护理不当，那么会导致一些耳部疾患的发生，如耳聋，耳鸣等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何保护耳朵健康呢?下面就为大家介绍保护耳朵的按摩疗法! 一、由肾虚所致的耳鸣耳聋： 枸杞...

月经不调是常见的妇科疾病，如月经周期的改变，经量的改变都属于月经不调的范畴。那么我们该如何改善月经不调的情况呢?自我按摩是一个不错的方法。下面就为大家介绍缓解月经不调的自我按摩法。 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，...

阳痿是男性朋友最担心的一个问题，会大大影响到你的性能力，让你非常的尴尬，甚至无言面对自己的妻子。那么有什么方法可以改善治疗阳痿呢?按摩能够治疗很多的疾病，下面我们就为大家介绍治疗阳痿的按摩疗法。 1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上...

冬季是个养生的好时节，那么我们该如何养生呢?有些人会说吃点补品，可以，当然还有其他的方法，比如按摩就是常见的养生方法，对身体进行按摩，那么就能保健养生，防病治病，让你长命百岁。按摩也是有重点的，下面就为大家介绍四大按摩的特区。 特区一、腹脐...

偏头痛是很多朋友常见的一个问题，有些女性朋友更容易在经期的时候出现偏头痛的情况，本来经期身体就非常的不适了，加上头痛的困扰，就会觉得更加烦躁。那么如何缓解经期偏头痛呢?下面就为大家介绍几个缓解经期偏头痛的方法。 经期头痛的症状 症状1：典型发...

正常的血压也是身体健康的一个标准，高血压会影响到身体的健康，低血压也会影响到身体的健康。血压或高或低都是异常的情况，我们都需要进行调理。那么低血压该如何改善呢?下面就为大家介绍缓解低血压的足底按摩法! 低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫...

女生平日里最喜欢做的事除了购物逛街，还有做面膜。其实女生爱做面部按摩，不仅是为了活血美容，同时也有缓解疲劳，帮助血液循环等功效，所以大家都可以来尝试一下。 1.适合年轻人的面操 面部按摩 活血美容 面部按摩美容技巧 第一套面操分八节，比较适合青年...

阳痿是是男性朋友常见的生殖健康疾病，阳痿给男性的生活带来了极大的威胁，甚至不能完成一次完美的性生活，这给夫妻感情也带来了极大的威胁。那么如何治疗男性的阳痿呢?下面中医就为大家介绍改善阳痿的按摩疗法! 阳痿三种的表现形式： 1、阴茎无法勃起，即阳...

【一找就准步廊穴】 步廊穴位于胸部，在第五根肋骨的间隙处，距离胸部中间线约2寸的位置。 主治：胸痛、咳嗽、气喘、呕吐等。 揉按步廊穴有利缓解胸痛 【步廊穴的解析】 在张艺谋的着名大片《英雄》里，向来名不见经传的步廊穴也大大出了一把风头。因为秦王...

很多的产后女性，每天忙于照顾孩子，白天还要上班，非常的辛苦，如果再不注意调养的话，那么很容易出现气色差的情况，甚至提前的加入到了黄脸婆的行列。那么产后的妈妈们该如何美肤养颜呢?下面就为大家介绍一下按摩美容的方法。 按摩脸上的穴位，同样也能期...