春季是疾病高发的阶段，小孩呼吸系统尚未健全，并且体抗力低下，很容易咳嗽，且不见好转。很多妈妈都会把孩子送去医院治疗，其实小孩咳嗽并不会很严重，只需在家对小孩进行推拿就能很好的预防咳嗽。推拿的好处很多，而且也很安全。 穴位按摩主要通过对穴位刺...

养生的重点在于调养气血，气血充盈身体才能更加的健康，对于女性而言，气血还会影响到你的容颜，精神状态。那么我们的女性朋友该如何调养气血呢?下面我们就为大家介绍一下养气血的中医疗法。 养气血的方法1：采用食疗养气血 食疗，是养气血的一个好方法，不...

青春痘是常见的一种皮肤病，尤其处于青春期的朋友更为常见，给我们的美观带来了极大的影响，甚至给患者带来了自卑的心理。那么我们该如何祛痘呢?其实最简单的按摩就是一个很好的祛痘方法，那么如何按摩能祛痘呢?下面就为大家介绍一下祛痘的按摩疗法! 1、额头...

如何才能减肥呢?很多的朋友都在纠结哪种减肥方法最适合自己。肥胖会影响美观也会影响到身体的健康，所以我们要适当的减肥。减肥的方法有很多，运动减肥，食疗减肥，针灸减肥等，今天小编为大家带来了一种最简单的减肥方法足底按摩减肥法，下面我们一起来看：...

小孩尿床是常见的一种情况，如果到了5岁左右的时候，孩子还会出现尿床的情况，那么家长们就要注意啦，这很可能是种病遗尿!那么我们该如何改善小儿的遗尿呢?下面就为大家介绍改善小儿遗尿的按摩疗法! 小孩尿床的原因： 1、下元虚寒，肾气不足：肾为先天之本，...

推拿按摩是中医传统疗法之一，可以起到保健养生，防治疾病的功效，对于很多的疾病都能起到很好的改善作用。头痛是常见的一种情况，如感冒性头痛，偏头痛等，出现头痛的时候，我们不妨试试按摩镇痛疗法。 偏头痛的治疗 1.常用手法 拿法、揉法、抹法、扫散法。...

对于高血压患者来说，最迫切的任务就是降压，那么我们该如何降压呢?药物降压只是其中的一个方法，我们可以寻找一些辅助降压的方法，下面我们就为大家介绍一下穴位按摩降压法，那么哪些穴位能降压呢? 坐在椅子或沙发上，自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双...

小儿咳嗽是常见的一种情况，如很多的呼吸道疾病都可能会出现咳嗽的症状，咳嗽的发生于肺部的健康有着密切的关系。如果小儿出现了咳嗽的情况，那么我们该如何治疗呢?下面中医就为家长们介绍治疗小儿咳嗽的按摩疗法! 中医认为小儿肺常不足，腠理疏薄，六淫之邪...

月经不调也是常见的一种妇科疾病，表现的形式有很多，如经量的变化，周期的变化，经质经色的变化等等，给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何改善月经不调的情况呢?下面就为大家介绍缓解月经不调的自我按摩疗法! 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调...

肉肉会长在身体的任何一个部位，手臂上也是肉肉的一个集聚地，脂肪堆积在手臂上会显得异常的难看，那么我们该如何拥有纤细的手臂呢?下面我们就为大家介绍几个非常实用的瘦臂方法，大家可以来试试哦。 局部推拿简单瘦手臂 每天抽出20分钟进行臂部推拿，可缓解...