生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来，日本生姜族日益壮大，以年轻女性居多，她们随身携带装着生姜的小瓶子，无论吃什么都会加入些生姜。日本公司推出的生姜速溶汤系列产品，年度销售额高达3000多...

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得脆弱起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺...

四季轮转有周期，人的衰老也有周期。这个周期在很早之前就被中医肯定，《黄帝内经》上古天真论里提到过一个很重要的定律，叫做女七男八。 女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，男子的生命节律跟八有关，即女子的生理状况每隔七年会发生一次很明显的改...

蜂王浆中富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、酶类、核酸及特有的物质王浆酸等100多种活性物质和营养成分，是高活性成分的天然营养品，具有降血糖、降血脂、降血压等作用。同时，服用蜂王浆后，能增强人体的免疫能力，提高淋巴细胞和巨噬细胞的数量和活性，...

核心提示：早期肿瘤在无任何不适症状时，很难引起重视，这也是目前癌症防治的最大难题。许多市民疑惑，每年健康体检，总有一两名同事被查出癌症晚期。为啥健康体检不能在早期发现疾病呢？ 宁大附属医院体检中心去年在体检中查出早期肿瘤600余例。昨天向媒体...

当今，人们普遍感到癌症离我们越来越近。几乎每个人都经历过自己的亲人、朋友、同事被癌症夺去生命的残酷事实。癌症为什么那么可怕呢?因为 90% 早期癌症没有症状，而 90% 有症状的癌症病人已发展到中晚期，失去了治愈的最佳时机。 早在 1981 年，世界卫生组...

核心提示：癌症如果能早发现、早治疗，就能大大增加治愈机会。但在无症状的情况下，通过常规体检能够发现的早期癌症很少。我们所做的常规体检到底能不能筛查出癌症？怎么样的体检才能让市民更加放心？ 近日，全国肿瘤登记中心发布了《2012中国肿瘤登记年报》...

夏季常见的四种养生粥的做法 1、银耳白果粥 材料：香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。 做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。 功效：此粥能补气润肺，保健美容。此粥特别适...

日常生活中我们有很多的饮食习惯是错误的，中医认为巧妙的将两种食物合理科学搭配有利于营养的吸收，下面我们为大家介绍一些饮食错误搭配，看看大家中招几个。那么荤素如何搭配更营养健康呢？ 1.土豆烧牛肉 危害：会造成胃肠功能的紊乱。理由是在土豆里面含有...

我们常说清肠排毒，排毒养颜，定期的排毒对身体健康，对容颜都有很大的好处。如果身体积累了过多的毒素，那么我们怎么排毒呢?有哪些排毒食材呢?下面我们就为大家介绍五种排毒食材，一起来了解一下吧。 一、鲜菜汁 它们能够帮助排出体内的毒素、废物，还具有调...