相传女娲补天的时候，不小心把一块红色的补天石落在了人间。有一年，西域安石国一位王子到山里面打猎，碰巧救了一只快要冻死的金翅鸟，王子将它带回家悉心照顾，金翅鸟恢复了之后，决定报答王子的救命之恩，于是它把女娲落下来的红色石头衔来放在王宫的御花...

相传唐朝时有个异国皇家子弟到中国九华山修行，专以野菜、野果维持生命，他吃遍了九华山上的各种植物。有一天，他挖到一支鲜嫩叶肥的草根，吃时甘甜可口，既解渴又解饥。 之后他多次食用这种草根，不仅感觉舒适，而且渐觉身体强壮，精神振奋。此后这个人就以...

1 身体最容易出现肝气不舒的问题 中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题，身体则会上热下寒，百病丛生。那么，人体气机运行最容易在哪里出问题呢？答案是：肝！中医理论中，肝，不只是一个器官，更是整个系统。其主要功能是藏血...

沉香是名贵中药。中医认为，沉香气味芳香，其香气归于人体的肺、肾、脾、胃等经脉，是中医行气药中的最上等，可调节人体内气的运行，疏通内脏机能，是极难得的具有抗菌及增强免疫功能的药材。古代医典对沉香药效的记载比比皆是。如《药品化义》中认为沉香纯...

导读：古云：千方易得，一效难求。一个效字不知难倒多少医中人。本章所述，乃我临床几十年从众多方中检验出的有效之方，有祖传，有名方，有验方，一句话，全是真金白银，传世家藏，可谓我的看家本领，吃饭的家伙。现不愿私秘，贡献大家。这是王幸福老师在前...

方剂：桂枝茯苓汤，指迷温经汤 丹皮味苦、辛，性微寒，入心、肝、肾经，具凉血散瘀、清泄相火之功。桂枝辛甘而温，能温脾疏肝、和营通脉。二味并用，为温经化瘀之常用药对，可治疗妇人癥结、经闭、痛经等病证。 此外，由于桂、丹同用具温升苦泄之义，能疏肝...

传说故事 相传慈禧太后十分讲究养生，非常信赖药膳食补，在她身边聚集了很多药膳行业的顶尖人物，其中就有山东著名的药膳大师田中宝。据说，一日慈禧食欲不振，命厨子们做一点新鲜的玩意，其他御医都紧张起来：是燕窝选料不好还是人参成色不对，让老佛爷没有...

南宋著名爱国诗人和民族英雄文天祥，不仅书写过博大的家国情怀，还曾经作诗表达对西瓜的喜爱。他诗作《西瓜吟》中下咽顿除烟火气，入齿便作冰雪声，便生动地描写了西瓜清凉消暑的性能。 西瓜为葫芦科植物西瓜的果瓤，又称寒瓜、夏瓜、水瓜等，从别名中可窥其...

鸡冠花为苋科植物鸡冠花的干燥花序。味甘、涩，性凉。归肝、大肠经。能凉血，止血。止带，止泻。治痔漏下血，赤白下痢，吐血，咳血，血淋，崩漏，便血，痔血，妇女崩中，赤白带下，产后瘀血腹痛，尿路感染。 食疗药膳 1、龟胶冠花蛋汤： 将鸡蛋150克打和碗内...

紫珠为马鞭草科植物杜虹花、白棠子树、华紫珠、老鸦糊的干燥叶。味苦、涩，性凉。归肝、肺、胃经。散瘀活血，止血消炎，消肿止痛。清热解毒，通经和血。治呕血；咯血；衄血；便血；尿血；牙龈出血；崩漏；皮肤紫癜；外伤出血；痈疽肿毒；毒蛇咬伤；烧伤。上...