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2022 SOGC指南：更年期和骨质疏松（No.422g）

作者：中华医学网发布时间：2025-08-28 08:22浏览：次

生活方式干预：建议所有骨质疏松患者进行日常负重锻炼，如散步、慢跑等，以增强骨骼强度；鼓励戒烟，因为尼古丁会抑制成骨细胞活性，影响骨骼健康；限制酒精摄入，过量饮酒会对骨骼代谢产生不良影响。
跌倒预防：对低骨密度或骨质疏松的绝经后患者进行跌倒风险评估，为有跌倒风险的患者提供预防跌倒的策略，包括进行负重和肌肉强化锻炼，以及个性化的多因素干预措施，如视力评估和治疗、平衡训练、环境评估和改造等。