为什么这么多中国人惹上心血管疾病？

目前，我国心血管疾病患者已达到2.9亿人，且每5例因疾病死亡中就有2例死于心血管疾病，占总死亡病因之首！而心血管疾病年轻化的趋势也越来越明显。

心血管疾病在中国之所以如此“普及”，且治疗效果往往不佳，很大程度上是由于人们对其认识还存在很多误区。

误区一：只有老年人才得冠心病和高血压

据2015最新发布的《中国心血管病报告2014》显示，近年来我国儿童高血压患病率持续上升，3%～4%的儿童已患上高血压，且年增长率为0.47%。

另一项数据表明，在我国6-18岁的中小学生中，高血压的发病率就已达到8%。

冠心病是因心脏冠状动脉管壁形成粥样斑块，造成血管腔狭窄的心脏病变，这个过程早在青年甚至幼年时期就已经开始。

目前我国冠心病年轻化趋势明显，应引起年轻人群的警惕，尤其有高血压家族史的年轻人，更应定期体检。

误区二：运动量越大越好

现代人特别是办公室族，平时没时间锻炼，偶尔放松便到健身房狂练一番。但这样的危害更大。

长期工作紧张，体能透支，疾病已悄然而至，一旦运动超出身体承受能力，容易发生心源性猝死等意外。

运动后有点喘，微微流汗，讲话不累，则表示此次运动强度适当。

误区三：高血压没症状不用治疗

大约有50%的早期高血压病人没有任何症状，这只是由于个体差异，对高血压不敏感，但高血压所造成的危害却不会消失。降压药通用是不正确的。

高血压病因复杂，不能用同一个固定的模式服药，而应在医生的指导下，坚持“个体化”的用药原则。

误区四：血压低于140/90毫米汞柱就可以了

在55岁或以上的人中，其一生出现高血压的风险大于90%。所以，应尽量将血压控制在135/85毫米汞柱以下。

对于伴有糖尿病、肾脏疾病的患者，血压水平应低于130/80毫米汞柱。

误区五：尽量不吃药

很多冠心病患者，犯心绞痛时，总是尽量忍着不吃药，以为经常吃药，以后就无效了。

其实，如硝酸甘油等急救用药，只有长期吃且每天吃的频率又很高时，才可能产生耐药性。间断服用，不会形成耐药性。

误区六：急性心梗保守治疗好

冠心病介入治疗已有30多年历史，创伤小、效果好，大大提高了患者的生存率。

如果经济条件许可，介入治疗无疑是一种明智的选择。

误区七：血脂正常后即可停药

高血脂是一种血脂代谢紊乱疾病，和高血压一样是终身性疾病。

通过服用降脂药物，血脂可以长期控制在正常范围内，但并不等于高脂血症就治愈了，一旦停药，血脂很容易再次升高。

误区八：降脂药物副作用严重

很多患者认为降脂药对肝肾的副作用很大，血脂稍高一点儿，还是不吃药好。

其实，就目前最常用的他汀类降脂药来说，大多数人对它的耐受性良好，通常只有0.5%-2.0%的病例发生肝脏转氨酶升高。只要在医生的指导下合理用药，定期检查，不必过于担心药物副作用的问题。