脑出血的真凶 脑出血的5大原因

脑出血以发病急，发病猛，成为最可怕的心脑血管疾病之一。一旦脑出血发作，抢救的时间可谓是以分秒计算的。如果时间耽误了一下，付出的可能就是生命。哪怕保住了生命，也可能会造成严重的后遗症。那么，我们该怎样预防脑出血呢？我想想要预防脑出血，我们就要从脑出血的原因出发，如果你生活中有一些行为可能引发脑出血那就要注意了。那我们就一起看下去吧。

脑出血的原因

导致脑出血的原因，主要有酗酒，情绪激动，腹压增高，洗热水澡，吸烟等原因。除此以外还有其他原因，就不一一介绍了。

１.酗酒

饮酒是引起脑出血的另一危险因素，尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑出血患者中，就有近25%是因不同程度饮酒而引起的。

２.情绪激动

情绪激动是脑出血的又一重要诱因。在一组患者中，有近25%患者是因生气、情绪激动导致脑出血。这主要是由于情绪激动时心跳加快，血压突然升高所致。

３.腹压增高

腹压过度增高可引发脑出血。在卫生间发病的患者，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑出血。

４.洗热水澡

有很多患者在突发脑出血时，常发生在洗热水澡的时候，这种情况可能是由于洗热水澡时，血管扩张，脑血流加速所致。

５.吸烟

长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑出血。

脑出血的高危人群

脑出血的高危人群，主要有三高患者（高血糖，高血脂，高血压），体力劳动者，生活不规律者，抽烟酗酒者，情绪波动大的人，肥胖人群。这些人群就更要注意脑出血的原因。

脑出血的原因，主要就有以上这5种。当然，除了这5种以外，还有其他的诱因，只是在这里就不一一赘述了。了解了脑出血的原因，我们就要预防脑出血，预防脑出血，说到底就是保持一个健康的生活习惯，并通过锻炼增强自己的抵抗力。