好睡眠的标准 我们1/3的生命在睡眠中度过，人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，想要有个好身体，必须先有好睡眠。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。好睡眠的标准有哪些呢？来看看你的睡眠质量如何？ 上床后10-20...

现代医学证实精神分裂症是慢性迁延性疾病，呈反复加重或恶化，只有少部分病人可保持痊愈或基本痊愈状态，大约1/5的患者发作一次缓解后终生不发作，首次发作的精神分裂症患者，5年内的复发率超过80%。中断药物治疗者的复发风险是持续药物治疗者的5倍。 反复发...

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称...

由于学习、工作、社会压力的逐渐加大，越来越多的人开始出现睡眠障碍。而睡眠障碍也是精神疾病的主要表现形式，他们之间有什么联系呢？我们又该如何应对呢？ 社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少...

精神分裂症是临床常见的精神疾病，最佳治疗时间是首次发病，病期2年内疗效最好。所以，家庭早一点发现精神分裂症表现并及时治疗，对病人预后十分关键，早发现、早治疗、正规治疗，关系到精神分裂症病人今后是否能正常学习、工作、生活。以下表现是精神分裂症...

神经衰弱是什么 在我国，神经衰弱是属于神经症（又称精神神经症或神经官能症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等）的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼...

早睡早起，一直都被看作是健康又成功的生活标志之一。失眠的护理有多种，失眠的表现形式，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。若要对长期卧床病人的失眠进行有效治疗，首先须了解导致患者失眠的原因，然后采取有针对性的措施，方能收到满意的效果。 特别是那...

不要把抽动症当成孩子调皮、做鬼脸而延误诊断。抽动症严重者还会出现模仿动作、模仿和重复语言、强迫动作或猥亵行为。抽动症病程超过一年就变成慢性，治疗更加困难。所以应早期诊断，早期治疗。 药物治疗： 1、中医：中医按整体观及辩证论原则对本病进行病因...

不只是自杀才叫抑郁 并不是所有的抑郁患者都有自杀的意念或行为。 有些患者可能说自己有漂浮的感觉，或者头痛有严重的紧缩感，像是脑袋被箍住一样。 睡眠障碍、疲乏也是最常见的症状。 往往很多人认为，诸多不舒服、失眠会导致患者精神压力越来越大，导致抑...

神经衰弱是病！ 神经衰弱在我国属于神经症范畴，是由于人体长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激动、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。神经衰弱在生活中的发病几率非...