长期抑郁症不仅影响人的心情，降低生活质量，这种症状如何不及时解决还会危害人的身心健康。那么，长期抑郁症怎办办呢？专家指出，实施以下五条策略，你就能够保护自己，预防长期抑郁症或防止再发生抑郁症等问题。 1、注意睡眠、饮食和运动 运动能防止抑郁症...

抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 现代社会越来越多的都市人患上了抑郁症，甚至包括著名的央视主持人崔永元也曾经向观众袒露他患重度抑郁症，那么抑郁症都有哪些表现呢?如何才知道自...

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至...

患上抑郁症不要着急，要循序渐进逐步控制它，有关专家提醒你控制抑郁时遵循以下步骤： 1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受； 2、循序渐进； 3、将大事分割成小块，一次只做一件； 4、多参加有益的活动； 5、抑郁时，关注自己的思维和观念； 6、记下你的...

躁狂抑郁症简称为躁郁症，也有人称为情感性精神...

抑郁症也称忧郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病,忧郁症可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。 抑郁症的临床表现有如下几点： 1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者...

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 据《健康周报》报道，生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人...

在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗，对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治疗，而对于严重的抑郁症而言，不仅强调尽早开展系统的药物治疗，而且最好是到精神科医院进行系统治疗。 除了接受医生的治疗以外，患者自己也可以根据自己的...

抑郁症，是一种以情感活动过分低落为特征的精神疾患，随着现代生活节奏的加快，近年来患者逐渐增多，已引起人们普遍关注。抑郁症是指以情绪低落为主要表现，轻者情绪低沉，忧心忡冲，愁眉苦脸，唉声叹气，严重者悲观绝望，甚至有自杀行为。 抑郁症与中医的百...

抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(Mood Disorders)或情感性障碍(Affective Disorders)，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合症，有别于正常的情绪低落，其基本表现是：心境显...