都说人是万物之灵，但那指的是智商的优越性，论身体素质，我们人类可是远远落后于动物。 既然知道差距，那就好好学习动物们的长处。虽说我们永远不会达到动物的身体水准，但对特定动物的模仿仍然会给我们的身体带来极大的裨益。比如今天要给大家介绍的这一套...

工作压力、熬夜、家庭琐事、心情郁闷，种种原因导致脸上斑点显现，皮肤暗黄，正所谓一白遮百丑，一斑毁所有。 春夏紫外线较强，如何才能淡化斑点？下面，就从中医的角度来为大家详细分析一下。 病因一：肝气郁结 凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，...

生活中，艾叶不仅是在端午这天有着重要的身份，在日常生活中，艾叶也扮演了保卫人体健康的重要角色，比如我们熟知的艾灸，就与艾有着丝丝缕缕的关系。今天，咱们就一起来了解了解艾叶的那些养生保健功效吧！ 艾叶是中医临床常用药之一，以叶入药，性温、味苦...

得了胃病到底应该用西药还是中药治疗呢？ 多数人主张用西药，因为效果和药理明确，觉得中药没有根据，见效慢。临床医生也喜欢根据症状给患者采取西医联合用药，既简单又显效，患者也普遍接受。 然而对于顽固性胃病来讲，情况又有不一样 从事中医研究的这些年...

中药服用，须在中医师指导下，根据体质辩证用药！ 第一：铁皮石斛 铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，高9-35厘米，花期3~6月。主要分布于中国云南、安徽、浙江、福建等地。属补益药中的补阴药：护肝利胆、益胃生...

每天我们生活都马不停蹄，漂亮精明的女人对自己的容颜却不可匆忙。然而，女人们有的越长越漂亮，而有的却越长越丑了，令你多日保养得结果功亏一篑，想知道原因吗？ 1、杞人忧天，愁眉苦脸。 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹...

上火有五种 肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘，甚至吐血。 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿...

这段时间天气忽冷忽热，感冒的增多，咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办？试试下面的方法 ★久咳不止：南瓜泥 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。 方法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃5...

正所谓脾主运化，胃主受纳，说得是脾胃共同完成食物的消化吸收及营养的运输，从而滋养全身。 一旦脾胃虚弱，就会使身体的营养输送出现问题，进而出现有气无力、思维迟钝、消化不良等问题。 而由于现在生活节奏快，许多人的饮食和作息方面都有问题。就导致了...

古人对于中药汤剂的配伍应用有着深入研究，以四种中药配伍，组成应对常证的汤剂，在中药史书上多有记载。比较著名的汤剂有四神汤、四物汤、四君子汤等，这些中药汤剂应用广泛、药效显著，至今还普遍受到大众欢迎。但也有很多人对这三样汤只闻其名，不知其用...