骨质增生的概述
骨质增生是人体衰老的一种退化现象，常发于中年（40岁--50岁)，人到了这年龄阶段，活动较多，负荷较大的关节如颈椎，膝关节，手关节，胸椎，腰椎等都会有不同程度的骨质增生。只要长了骨刺，就无法治愈，它是世界卫生界公认的顽疾。所以骨质增生只能在没长时预防它，而且人人都35岁开始
就需预防。如果不预防的话，会逐渐致关节疼痛，行动不便，致残，瘫痪，坐轮椅等。其程度如下表：
骨质增生的病因
其一，从病理学角度来说，软骨损害，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度滑膜炎。
其二，从组织学角度来说，软骨硬化，软骨消失，软骨坏死。
其三，从生物学角度来说，关节软骨的伸张性，抗压力，及通透性降低。
其四，从生化改变角度来说，蛋白聚糖的含量下降，胶原纤维的大小，基质的合成和降解均出现异常改变。
其五，从营养学角度来说，骨质增生的根本原因是缺钙，是应力反应的结果。
骨质增生的发病机理
骨质增生的西医发病机理
其一，人到中年以后体质虚弱及退型性变。
其二，长期站立，行走等各种原因致肌肉受伤，形成刺状或唇样的骨质增生。
其三，骨刺对软组织产生机械性的刺激而引发疼痛。
骨质增生的中医发病机理
其一，外伤，劳损，淤血阻络。
其二，感受风寒湿邪，痰湿内阻。
其三，肝肾亏虚。
骨质增生的预防
其一，出现缺钙症状及时补钙和维生素。
其二，避免长期剧烈运动。
其三，适当体育锻炼。
其四，及时治疗关节的损伤。
其五，减轻体重。
骨质增生的治疗
其一，正确合理的补钙和维生素是关键。
其二，减肥。
其三，热敷，理疗。
其四，泡脚。
其五，合理的锻炼。
其六，中药调理。