每年冬春季节，也就是11月到次年的4月是流感包括人感染H7N9流感的高发季节，在这段时间内做好预防工作是很有必要的。
1正确认识H7N9流感
人感染H7N9流感是由H7N9流感病毒引起的一种呼吸道传染病。可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染；或通过接触被病毒污染的物品和水等环境传播至人。
H7N9流感潜伏期一般为7天左右，主要表现为发烧（38℃以上）、咳嗽、少痰等呼吸道感染症状，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适；有肺炎和呼吸困难的表现；重症则出现呼吸衰竭甚至死亡。H7N9最爱袭击老年人、孕妇、患有慢性基础疾患（如高血压、糖尿病）和免疫功能低下者，从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者是高危人群。
2如何预防H7N9流感
做好个人防护
勤洗手（与禽类接触后，饭前便后、照顾家人和病人、外出回家后等均要洗手）。
打喷嚏或咳嗽时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，防止传染他人；如果已患有呼吸道传染病，外出时须戴好口罩。
改变消费习惯
试着改变一下咱们的饮食习惯，现杀现烧固然美味，冷鲜产品也不差。购买禽类产品时，请选择到正规的销售场所购买经过检疫的冷鲜产品(例如“杀白鸡”)，不要购买无检疫证明的禽畜产品。
注意饮食卫生
要做到不吃病死的禽畜。禽、肉、蛋类要煮熟、煮透。
不吃六、七成熟或带血丝的鸡排、白切鸡以及未煮熟的荷包蛋或“溏心蛋”等。加工、保存食物时一定要做到生熟分开，建议加工时可戴手套，加工完成后要清洁双手。注意生活用具的消毒处理。
保持健康生活
健康的生活方式对提高身体素质、提升免疫力非常重要。平时应加强体育锻炼，合理作息，避免过度劳累。
保持室内清洁，室内空气流通，冬季天冷时也应适当开窗通风，每天至少两次，每次至少10分钟；尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所。
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物或者到过活禽市场等情况，以便医生作出针对性的诊治。
3销售、宰杀、加工禽畜人员注意事项
首先，大家一定要销售经过专业部门检疫合格的家禽，如果发现禽只出现不明原因病死情况，必须立即报告给市场管理部门。
宰杀、加工鸡、鸭等禽类时应正确穿戴工作服、口罩和手套，并及时清洁双手；保持禽类销售加工环境整洁，经常清洁和消毒用于家禽准备的所有工作台、设备和器具，落实每日清洗与消毒措施；加工时注意生熟分开，确保将禽类产品高温加热、充分煮熟煮透。
最后，也是最重要的一点，如果您接触鸡、鸭等活禽或病死禽类后，出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请及时就医，并务必告诉医生发病前有禽类接触史，在医生指导下治疗和用药