当前位置:主页 > 公共卫生 > 文章内容

宝贝如何健康游泳,远离传染性疾病……

作者:中华医学网发布时间:2018-03-30 08:51浏览:

 炎炎夏日,宝宝们外出的娱乐项目越来越少,很多的宝妈们会选择带宝宝去室内或者室外的游泳池游泳,解解暑气顺便运动一下。但是游泳池水的环境往往不尽人意,小编为大家总结一些宝宝去游泳的注意事项。
 
  一些常见的传染病:
 
  皮肤病
 
  在泳池中最常见的传染病就是皮肤病,尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病。
 
  另外,一些细菌性皮肤病如脓胞疮等造成的痂也很容易在泳池中传播。
 
  因此,一般游泳池都会规定有皮肤病的人不得入水。
 
  防护办法
 
  选择卫生达标的正规泳池游泳。
 
  如身上有皮肤破损不要去游泳。
 
  为防止晒伤。建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳,最好是选择清晨傍晚。
 
  做好个人防护也很重要,如泳帽、毛巾和拖鞋等应自己携带,避免与他人共用。
 
  结膜炎
 
  还有很多人会现眼睛疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等等常见的结膜炎病,其中最常见的就是“急性结膜炎”,俗称红眼病。
 
  防护办法
 
  准备好泳镜,游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼。
 
  游泳后如果觉得眼睛不舒服,或有红肿、疼痛等症状出现,可点滴含有抗生素成分的眼药水,如果情况严重一定及时就医。
 
  尽量保持手部清洁,也不要过多地用手揉搓双眼。
 
  胃肠道疾病
 
  游泳的人可能都会有呛水的经历,初学者和儿童吞进的池水会更多。
 
  池水中致病菌数目较多时,吞入池水就有可能引起胃肠道疾病。如果池水“大肠杆菌”超标,泳后腹泻的几率就更高。
 
  预防办法
 
  找专业的教练学习换气方法。
 
  如果不小心喝下去之后,可以回家自制红豆山药栗子南瓜粥提高胃肠抵抗力。
 
  中耳炎
 
  外耳道一般都是干的,游泳时会变湿。
 
  有时外耳道内有较大的耳屎,耳屎遇水膨胀,膨胀的耳屎就会挤压外耳道,导致耳鸣、疼痛等。
 
  防护办法
 
  防止池水进耳,最好是戴耳塞。用干净的细棉签轻轻探入外耳道把水吸出。耳朵有炎症的人最好不要去游泳,容易因为呛水和进水加重病情。
 
  一些注意事项
 
  不要在水中“嘘嘘”
 
  游泳的过程中,自己注意的同时,也要告诉孩子,无论大便还是小便,想上厕所一定离开泳池,不可以随意就地解决。
 
  对于不会表达的幼儿,家长要时刻注意孩子的尿不湿,不要让正在腹泻的孩子进入泳池。
 
  戴好泳帽和泳镜
 
  戴泳镜避免泳池中的化学物质或细菌伤害眼睛,诱发眼病。
 
  戴泳帽则防止头皮屑和掉落的头发污染游泳池,降低泳池水质。
 
  游泳前后都要洗澡
 
  这意味着,除了“嘘嘘”和便便之外,游泳池水中也许还存在人的汗水、身上的污垢和散落的死皮。泳池水中的体液和排泄物,是造成泳后“红眼病”的重要原因。
 
  因此建议游泳前后都认真洗澡,既不将身上的汗水和污垢带到干净的泳池中,也不在游泳过后,让泳池中的有害菌和有机物在身上停留。
 
  游完泳后不要忘记刷牙漱口
 
  人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。
 
  如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道。
 
  因此游泳后要及时清洁口腔,可以准备漱口水或准备牙具,以备及时清洁