目前我市正处于季节性流行性感冒等呼吸道传染病的高发期，尽管流感活动强度上升幅度已减缓，但仍需提醒市民注意预防流感。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、慢性病患者，由于免疫力相对较低而可能更容易感染流感，且感染流感后出现肺炎等并发症的几率更大。流感病毒具有较强的传染性，但只要科学地加以预防，做好自我防护，就能最大限度地降低感染的可能，对此我们提出以下几点健康提示：
1.注意保暖。外出时要注意适当增减衣物，以免受凉。
2.保持健康的生活方式，增强免疫力。合理饮食，充足睡眠，勤于锻炼，保持良好心情。
3.注意个人卫生习惯，勤洗手，用洗手液或肥皂、香皂及流动水洗净双手。特别是不要用不洁净的手接触自己的口、鼻、眼部粘膜。
4.注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或肘部衣物等遮住口鼻。
5.室内勤通风，以保持空气新鲜。尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。
6.尽量避免接触出现流感样症状（发热、咳嗽或咽痛）的患者。家中的流感样症状患者及与之接触的家属均宜戴口罩，并注意加强家中环境物体表面的消毒、增加室内通风换气频次。
7.密切关注自身健康状况，出现发热、咳嗽或咽痛等等流感样症状，请及时就医（就医时带口罩），并根据医嘱主动居家隔离或住院治疗。患病期间避免参加集体活动和进入公共场所。当体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可正常上课或上班。
8.建议接种流感疫苗（最好在流感高发季节来临前接种），以更好地预防流感。