三月，不仅仅有万物复苏的绿色，
更有万紫千红的花海！
一次就好，欧巴带你去奉化看桃花开遍。
然而，天气就是一只磨人的小妖精，
上星期还能穿上薄褂，
这个星期却又妥妥地降温……
在这个乍暖还寒的季节，流感病毒也开始活跃了，人们都会很容易出现感冒的症状。但是自己是患流感还是普通感冒以及流感如何预防，大家还是傻傻分不清楚吧~今天，疾控牛博士就来跟大家一起来聊聊春季流感预防~
阳春三月好风光，
流感高发心好慌。
今日专家牛博士，
细聊流感咋预防。
一、春季流感高发原因
最近我发现身边被流感缠上的朋友还真不少，为啥这么美丽的春天会流感高发呢？
春季流感高发，主要是受到以下几种因素影响：一是“冬捂”后人体对外界环境变化的抵抗力较差，二是气候变化波动较大，三是气候干燥使带有病毒的飞沫等扩散范围及时间增加，四是当前气温流感病毒易繁殖。
二、流感与普通感冒的区别
虽然两种感冒症状有点类似，但病急可不能乱投医噢~疾控牛博士支招，一张图告诉你如何正确辨别流感和普通感冒！
三、流感易感人群
疾控牛博士，小孩老人身体抵抗力较差需要警惕这些，我觉得像我们这些年轻人应该不会那么容易得流感吧？
总体而言，儿童、中老年人及慢性疾病患者这些体质虚弱者和免疫力不佳的人群是流感的高发及重点人群。但如果你符合以下几条，也是流感发生的高危人群哦！
包括缺少锻炼者、吸烟者、基础体温较低者、肠内环境失调者和熬夜不睡觉者。
四、流感的预防措施
预防措施
流感出现后，处理不及时会对身体造成严重后果，因此应对流感重在预防。
流感疫苗要接种
在流感的预防中，接种流感疫苗是最有效的控制流感的手段。有条件且易得流感的高风险人群，建议一定要接种流感疫苗，这是首选措施！
个人防护很重要
生活在幼儿园、学校、养老院等集体机构或者人群较为密集场所的人群，是重点防护对象。
卫生习惯要养好
饭前饭后勤洗手，洗手时用洗手液、香皂洗手。
多喝水、勤锻炼
喝水和锻炼，增强体质，让身体更有效地抵制流感。
个人物品不乱用
个人物品不共用，即使家庭内，也建议个人生活用品分开使用，如水杯、毛巾等物品。
及时就医很关键
看病不能靠百度，网上的信息来源复杂，对于没有专业知识的人员来说，易受误导。因此，生病后要及时到正规的医疗机构寻求医生的治疗，及时的治疗能够避免病情的发展及加重，也会减轻疾病带来的痛苦。