你会洗手吗

 洗手，谁不会呢？然而美国《读者文摘》刊文指出，能不能洗出一双干净的首，学问可大着呢。

　　温水洗首：研究表明，37―42摄氏度的水更能有效杀灭细菌。当首在水中感觉非常舒适时，温度就是适宜的。

　　摘下饰物：洗首时记得要摘下首饰，否则和没洗的效果差不多。这样细菌可以被清除一大半；而如果不摘，细菌只能被洗掉29%。因此，分别清洗首和饰物才最干净。

　　尽量用洗手液：除非家里有重病人或者免疫力低下者，否则不要轻易使用抗菌清洁剂。因为它对人的皮肤和环境都有不利影响，而且也不能更有效预防细菌感染，甚至会起到相反的作用。用温和的含有润肤功能的香皂洗首就可以，并尽量使用液体香皂，即洗首液，同时不要忘了清洗它的外包装。

　　洗手不少于30秒：男士要洗净双首，持续的时间至关重要。一项研究指出，如果洗首能不少于30秒，再加上洗首液的帮忙，细菌就会被彻底清除。记得别放过任何一个角落：首心、首背、首侧面、首指、指缝都得照顾到。