佛曰：一花一世界，一叶一菩提。《金刚经》有言：一沙一世界国土中，所有众生，各具一心，则其心有若干种，如来以清净五眼，皆尽见而知之。 同样的，一个人的身体就是一个小宇宙，只有各个器官各行其是，人体才能健康地运转下去。凡说宇宙，便是说人身。如果...

一，脾的功能是什么？ 脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。脾主运化，将精微物质（水谷、水液）传输到全身，滋养全身正常的生理活动；脾运化水液，防止水湿积聚在体内成痰湿等病理物质（胖人多是痰湿脾虚体质）。 脾统血。其实，任何疾病，都...

落枕 落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的落枕穴，就能缓解疼痛。落枕穴位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。 闪腰 闪腰...

一、艾灸治妇科，没想到把色斑灸没了！ 我们常遇到这种情况，有灸友本来是用艾灸治妇科病的，却没想到灸着灸着就把脸上的色斑给灸没了，这也的例子很多，却也是有其道理的：经络四通八达，维系着整个人体！ 《黄帝内经》说：经络可以决生死、除百...

先告诉你七个好处 第一：疏通带脉，紧致肌肤，收紧线条 第二：保养卵巢 第三：妊娠纹淡化 第四：排除没有完全排干净的月经 第五：可以调理便秘 第六：还可以调理痛经 第七：去除宫寒，做一样可以调理这么多地方，一举多得！ 女人的生命点就是在肚子上，女人...

我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。 脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。所以，脾虚让你的寿命缩短。 其实脾虚可以从人的嘴...

春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。但是朋友们，春天已经过去了大半，离立夏只有17天时间了，如果错过阳气生发的最佳时间，就要等明年。 阳气生发的关键部位在后背。后背有条督脉，为...

许多人在洗澡、洗脚的时候，通常只洗几个常见的部位，例如：头、背部、四肢、胸腹，其实我们身体有一些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿命就会越长久，今天就一一给您介绍。 搓一搓脚心，十二经络就容易通了 为什么搓脚心呢？因为脚心有一个穴位叫涌泉穴，...

我国饮茶历史悠久，以茶敬客，以茶示礼，以茶代酒，以茶怡情历来是我国各民族的饮茶之道。然而，作为一个多民族的国家，由于各民族所处地理环境不同，历史文化有别，生活风俗各异，使得每个民族的饮茶习俗也各具特色。居住于云南省的白族人民，是发现和利用...

进入冬季，由于受冷空气刺激，加上平时体质欠佳、抵抗力下降，部分人群，尤其是老年人容易感冒咳嗽，甚至支气管炎发作、诱发咳喘。怎么办？ 要防寒治咳喘，不妨经常按按俞府穴！ 俞府穴 俞，指俞穴；府，指管理机构。这个穴位处于胸腔部，与心肺相近，是统领...