正是吃橘子的季节，一些人尤其是老年人喜欢用剥下来的鲜橘子皮泡水喝，觉得新鲜清香，殊不知，这背后有健康风险！ 橘子皮上有农药！ 2018年7月，吉林市场监管总局发布的公告中称：吉林3批柑橘产品农药丙溴磷超标 丙溴磷是一种具有触杀和胃毒作用，专用于杀灭...

如果您正在用餐，建议用完再看 如果您正在蹲坑，那就读完再使劲 首先，我们了解一下便便是怎么生产出来的？？ 我们吃进去的饭饭是便便产生的物质基础！ （一本正经的废话） 这个过程是这样的： 饭饭需要先到胃里消化一下，中医说胃主受纳水谷和腐熟水谷，非...

腹哀穴 《伤寒论辨太阴病脉证并治》：太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。 《灵枢经脉篇》中关于太阴病病侯：是动则病，舌本强，食则呕，胃脘痛，腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重。 《难经》阳维为病苦寒热，阴维为病苦心痛。 《...

中医讲究阴宜补，阳勿浮。 即如果阴虚，就需要滋阴，如果阳气太弱，或者阳气短时间内增加，相对出现过剩的现象，导致的直接后果就是阴不足以敛住阳气，阳气就会向外浮散。 艾灸最坏结果就是伤阴了。 那些艾灸量特别大，比如每天至少灸2个小时，而且天天艾灸...

民间自古有腹部软如绵，百病不来缠之说。 从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节；从经络学说上讲，肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。 可以说，脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。 揉揉腹，百病不缠 揉腹其实在唐代就已经有了，据记载...

现在有很多人因为朋友聚会要喝酒，因为应酬要喝酒，又或者是自己单纯喜欢喝酒。 喝酒本身没有什么问题，但如果喝酒过多了，过量了，就容易对身体健康造成伤害，尤其是长期喝酒过多的人，酗酒的人。 不少医生和专家已经讲解过长期喝酒对身体的危害了：长期喝...

脾胃是人的后天之本，我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点，今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴。 中医认为，疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从养生保健角度来看，正气不足是机体功能失调、产生疾病的根本原...

形容女性，常用阴柔一次。女性在外在内，都以阴柔为本。在外，则温柔、沉静、细腻。有的女人阴暗晦涩，毫无生气，就是阴不足。有的女人非常暴躁，很难静得下来，是由于阴少而阳多。在内呢，则是阴气旺盛，肾水充足，阴阳调和，身体健康。 中医讲究秋冬养阴，...

很多人都不知道的是，在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴，一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称它为涌泉。 经常刺激它，好处让你意想不到 1、补肾强体！ 涌泉穴是肾经的第一个穴位，也就是肾经的井穴，而井穴...

很多人年过40，就开始老的特别快：每天困乏无力、满脸油腻、肌肉松弛，皱纹斑点滋生、女性快速进入更年期，男性精力大不如前...... 但也有一些人，即便四五十岁也依然容光焕发、精力充沛，看起来比同龄人要年轻好多岁。为什么会这样呢？ 当今女性多是三多女...