2018年11月07日19点32分，农历九月三十，太阳到达黄经225，进入立冬时节。民间习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若...

所谓七窍就是是面部的七个孔窍，在《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。 意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康，真的这么神奇吗?一起了解一下吧! 心开窍于舌 心气通于...

颈椎...

进入冬季，由于受冷空气刺激，加上平时体质欠佳、抵抗力下降，部分人群，尤其是老年人容易感冒咳嗽，甚至支气管炎发作、诱发咳喘。怎么办？ 要防寒治咳喘，不妨经常按按俞府穴！ 俞府穴 俞，指俞穴；府，指管理机构。这个穴位处于胸腔部，与心肺相近，是统领...

现在中老年人越来越懂养生了，冬天进补的目的也是各不相同，有人为了延寿、有人为了减少春冬生...

小林今年24岁了，一直以来她都是一个特别爱美的、并且很漂亮的姑娘，但是最近的生活中，她总是出现口臭的症状，买了很多的药吃，用了各种各样的牙膏都没有效果。 后来，小林在吃完饭后总是出现持续性腹痛的症状，严重影响了她的正常生活。于是她便来到医院进...

这个穴位就是：后溪穴 后溪穴在哪里呢？把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是。 后溪穴属小肠经，但它同时也是奇经八脉的交会穴，直通督脉，泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题，腰椎出问题，眼睛出问题，都可以用这个穴，且效果...

腰痛灸哪里？ 患处、肾俞、腰阳关？ 都不管用吗？ 看看国医大师怎么说~ 周楣声先生在《灸绳》一书里说：在下腹及脐旁诸穴中，特以阴交与中注，对腰骶痛的功效优异。凡正中痛者以阴交为好，或左右中注同取；如系侧腰痛则以同侧中注为好。在脐以上的腰脊痛，也...

常拍打按摩几个养生窝 人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。 适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。 按眼窝，安神缓头痛 眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼...

养背就是养阳，看完这篇文章你就会知道：女人保养背部，远比保养脸蛋重要！ 一、女人艾灸背部，远比腹部重要！ 也许是由于艾灸腹部比较方便，然后就一直灸腹部，却不知，女人艾灸背部，远比艾灸腹部更重要！ 1、女人灸背，防治妇科！ 白露过后气温逐渐下降，...