针必三里，灸必关元，就是针灸治疗或保健中，针必加足三里，灸必加关元。这一原则，作为我们治疗与保健的基本原则之一，运用于临床，有其重要理论基础和实践的意义。 足三里，又名下陵，出《本输》篇，为足阳明胃经合穴，《经》云：合治内府，胃与肠相连，所...

油是男人啤酒肚，女人腰间长赘肉，老人发生三高的罪魁祸首，好在人体内也藏着三个刮油穴，灸一灸，可以刮掉身体里多余的油脂！ 一、大肠俞男人灸掉大肚子！ 大肠俞穴是一个让人陌生的穴位，同时又是我们不可不知的穴位，大肠俞穴位于人腰部，归足太阳膀胱经...

注重实践，强调自身练针 练针是学好针刺疗法的重要环节。练针有三个目的：一是练指力；二是练技巧；三是练胆量。练针可分为三个步骤：最初可用代用品（如棉袋、纸包、瓜果等）；其次是自身练针；最后才能在他人身上试针（学生之间相互练针或为病人治疗）。练...

改善月经不调，提前 月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。 艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌...

如何检查经络通不通？ 有四个方法： 中医常说通则不痛，痛则不通，讲究的是经络疏通的重要性，所谓经络一通百通。 1、身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛（痛表示不通）。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠...

决定排病反应的几大因素： 1，个人体质决定：有的人灸得很少，确有反应；有的人灸量很大，确无反应或反应很少； 2，个人差异决定，有慢性...

1、窍闭不开选百会 百会为手足三阳，督脉之会，升清举陷，醒脑开窍，所谓一窍开百窍开。 百汇穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。 2、大凡风症取风池 风池系手足少阳胆经的穴位，阳维之会，既疏散外风，又平熄内风，此穴内外兼治。 风池...

《素问宝命全形论》：故针有悬布天下者五，一曰治神。用针之要，勿忘其神。凡刺之针，必先治神。要成为针灸大家，无一不强调治神。二曰知养身，三曰知毒药为真，四曰制砭石小大，五曰知脏腑血气之诊。当然，我们光讲这，实际上大大的缩小了《内经》对针灸的...

中医学中无脂肪肝之名，从其临床表现可属于积证、积聚、痰浊、胁痛等范畴。属本虚标实之证，以邪实为主，病位在肝脾肾三脏，其病因与过食肥甘厚味、饮酒过度、久卧久坐、体丰痰盛、感受湿热毒邪、情志失调、久病体虚等有关。脂肪肝的防治与五大穴位息息相关...

不论是针灸，还是推拿高手，他们为什么成为高手？小编认为，他们都有一个共同点，就是对中医的经络与穴位了如指掌！并能够辩证施治！你想成为针灸、推拿高手吗？？今天就为大家整理了针灸推拿必备穴位大全，赶紧收藏起来，开始练功吧！ 针灸穴位篇 一、戒烟...