艾灸如何排出病邪？ 艾灸是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应。 而很多艾灸初学者，由于经验不足，会当作因为艾灸了，病情反而加重了，这样他们就会放弃艾灸，其实这真的很可惜。 所以，这篇文章对艾灸初学者来...

你知道吗？我们健康或不健康，最重要的就是看气血是否平衡。 人体气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。关于气血，男女又有区别：男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才...

胃下垂系一种胃位置异常所致的病症。以腹胀(食后加重、平卧减轻)、恶心、嗳气及胃痛(无周期性、节律性、疼痛性质与程度变化很大)等为主要临床表现。导致的原因与先天性无力型体质或后天腹壁松弛、腹压降低等因素有关。以30～50岁患者多见，女性多于男性。 现...

10人9湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的！带入秋冬必成大患！不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。 为什么艾灸对寒湿有奇效？很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰...

中医认为，阳痿的病机主要有两种原因： 一是命门火衰，恣情纵欲，或少年时手淫过频，损伤肾气，宗筋失养；或惊恐，伤肾，思虑太过，暴怒悲悔等情绪大起大落，耗损肾精而成阳痿。即《类证治裁》所说：伤于内则不起，故阳之痿，多由色欲泻精，斫丧太过，或思虑...

爱美之心人皆有之，颜值也是现代社会的高频词。整容？微调？想想都肉疼啊，各位不妨试试艾灸，艾久见人心。 艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治...

三焦到底是什么东西？ 中医把它当做六腑之一，腑就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。 正如张景岳所说：三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也（《类经.脏象类》）。 三焦的生理功...

三伏天贴药和艾灸疗法都属于中医传统疗法，是根据春夏养阳、冬病夏治的原理，在一年中最热的三伏天对特定的穴位进行温热刺激，从而达到疏通经络、调节脏腑功能、增强体质、提高机体免疫力的目的，特别是对关节炎、颈肩腰腿痛患者等，具有服药打针都无法相比...

很多人不怎么关心自己的腰，过度疲惫的人、长坐长站的人、穿低腰裤的人、坐月子的人，中老年人对其他部位的关注，都远远大于对腰部的关注。不仅如此，即便腰痛了，开始抗议了，我们对腰的关注也许也就是几片去痛片而已。实际上，任何一种药，效果都是因人而...

艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多穴位，究竟先灸哪一个？ 相信很多人都不清楚，这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。同样，艾...