拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥 以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。 脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。 拨罐减肥学习要点二：腹部...

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。 刮痧可治疗乳腺增生，效果不错，患有乳腺增生的女性朋友们可以试试。 一、症状 乳房胀痛，呈周期性，经前加重...

夏季，很多朋友都会去拔罐，拔罐可以帮助我们去除体内的湿热，很多人拔完罐之后会感觉身体轻松许多，于是就经常拔罐，但是中医提醒，拔罐不能太频繁了。 拔罐是中医的一种疗法，拔罐可以疏通筋骨，身体经常处于紧绷状态的人拔完罐之后会觉得很轻松，但物极必...

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 刮手脚，行气通络 建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络...

1.肾虚腰痛 拔罐得罐体及罐口较小为补，罐体及罐口较大为泻;拔罐时吸拔力量较小的为补，吸拔力量大为泻;吸拔时间较短的为补，吸拔时间较长的为泻;吸拔力量渗透较表浅的为补，吸拔力量渗透较深的为泻;吸拔操作时力量小摆动幅度小的为补，吸拔操作力量大摆动幅...

拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。殊不知，拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是留在你身体上...

平时生活，工作压力大，身体总有吃不消的时候，脖子扭转费劲，腰背酸痛不已这个时候，很多人就会去拔罐，但是拔罐需要注意的问题，您知道么？ 今天，小编整理了一些关于拔罐的注意事项给大家，让我们一起来看一看吧。 拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方...

夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。 加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散...

疲劳 中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗调理亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 头部刮痧： 1、以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮，每一方向刮拭1...

女性很多问题不一定要用药，其实非药物疗法也是很好的选项，比如刮痧拔罐。 1、排毒减肥 A.功效 中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题，脾胃运化出现问题可以造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖；也可出现水湿代谢问题出现全身性肥胖，刮痧拔罐减肥...