怎么治疗鼻炎 开天门： 仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。 分推前额： 仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟;再用两拇...

气血不足怎么办 气血不足按摩这3个部位 1、按摩大敦穴 双腿屈膝端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴(在足母趾末节外侧，距趾甲角0.1寸)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。 2、按摩太冲穴 双腿屈膝端坐，用左手拇指按太冲...

按摩 1.自我按摩法 有头痛者，可擦颜面，按摩太阳穴;有头晕者，可加用鸣天鼓手法;有失眠、心悸者，可于临睡前擦涌泉穴。具体操作法如下： ● 鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减...

年龄大了以后人们的皮肤上面就会出现皱纹，因此在面对这样的事情我们大家也要想办法来积极的处理和解决，特别是出现皱纹大家都想要去除，但人们也要选择对了方法，那么，面部去皱试试中医按摩?接着大家就去看看吧。 消除皱纹面部按摩步骤： 1、两手同时呈圆...

当人的身体被冠心病所困扰的时候人们也要想办法来进行处理，要是不怎么注意也是会照成很大麻烦，特别是人们也要知道冠心病的出现大家要想办法来进行治疗和做好保健工作，那么，冠心病患者的推拿保健方法?下面咱们来解答吧。 (1)摩胸开郁： ①右手掌贴在左胸...

人们在家里比较大，心里比较劳累，或者是身体比较劳累的过程当中，往往都会选择去足疗店按摩一下脚底，这样的情况下，很有效的帮助人们摆脱了身体疲劳的症状表现，那么简单实用的脚底按摩方法究竟都是有哪些呢！ 脚底按摩的各种方法 方法1.敲击脚底 每天晚上...

教大家几招按摩方法 1、左手向上举起，右手按着左手手臂。从大臂开始按照图中所示的区域一直按捏。在20秒内一边呼气一边按捏。每侧手按捏10次，然后换左手按捏右手。 八种按摩 让你拥有纤细手臂 2、左手向上举起，右手按着手臂的肌肉，用指腹轻轻揉捏腋下，1...

高血压也逐渐成为了比较高发的病，所以当发现了这样的病之后大家也要选择较好的办法来控制血压和进行处理，特别是不少的人在降压的时候会选择中医的按摩方法，那么，中医护理和按摩降血压的方法?以下就是相关的解答。 患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，...

身体一旦被一些疾病所侵害时大家就要想办法来控制和处理，因为不注意总是会照成影响和伤害的，因此大家在面对痤疮的出现时更要选择中医按摩的方法来进行治疗，那么，中医按摩去痤疮的方法?下面就和专家一同去看看吧。 1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： (1)用...

按摩肩井穴 该按摩手法很灵活，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外做提捏动作，还可以拍一拍、搓一搓，动作要轻柔缓和，切忌用暴...