1.梳头抹耳法 操作时将手指位于头顶经前向后梳理，至枕骨部位时用手心贴住耳廓向面颊推动。这时动作要缓和，双手也要和头的相应部位充分接触，以达到疏通气血的效果。每天早晨做30~50次，并配合深呼吸对于健康问题会有很大的帮助。 2.点按耳穴法 耳朵的反射...

如何推拿治疗小儿外感咳嗽？咳嗽是小儿时期常见的一种症状，小儿咳嗽的类型有很多，外感咳嗽是其中之一，治疗小儿外感咳嗽的方法有很多，推拿治疗是其中之一，那么如何推拿治疗小儿外感咳嗽？下面为大家介绍。 小儿推拿治疗外感咳嗽 1、肺经位于无名指末节螺...

中医按摩疗法帮你治疗颈椎病 1、后颈牵拉 以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松，重复5次。 2、肩胛牵拉 将左手掌置于右肩，右手置于头顶，右手用力将头向右前下方拉，至有拉扯感为止。停留15秒再放松...

怎样按摩能够缓解妊娠纹呢？女性在怀孕后期，身体上会出现妊娠纹，主要集中在腹部或是大腿部，妊娠纹的出现给皮肤美观带来很大的影响，那么怎样按摩能够缓解妊娠纹呢？下面为大家详细介绍。 虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效预防...

牙周炎都有哪些病因 局部因素 1、沉积于牙面上的牙石成了菌斑附着滋生的良好部位，牙垢、不良修复体、两牙间的食物嵌塞等，对牙龈造成的局部刺激引起慢性炎症。 2、牙菌斑和细菌：大量的流行病学调查表明，牙周组织的罹患率以及严重程度与牙面的菌斑量成正比...

我们常说时间是把杀猪刀，岁月无情，会让我们年轻的容颜逐渐的消失，那么怎么才能抗衰老呢?为留住青春容颜，我们会购买各种的护肤品，其实还有很多抗衰老的方法。比如中医按摩就能起到很好的抗衰老的作用。下面为大家说说抗衰老的按摩疗法! 肾俞穴 足太阳膀...

照海穴：缓解咽喉干燥 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，照海顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，感到酸、麻、胀就可以了;按压时...

怎样按摩让视力更好?大家都知道眼睛是心灵的窗户，可是，很多时候，如果没有保护好视力，生活不但会多了很多困扰，也同时会失去更多色彩;而更年期后的女性甚至还比男性有更高的视力危机，那么，我们究竟应该如何才能让自己的眼睛视力更好呢? 解决眼睛疲劳恢...

出现了一些问题就需要好好的来进行处理，这些大家也都应该是知道的，尤其是失眠的出现会影响到健康，因此我们大家更是要尽早的来发现和选择较为合理的方法来进行推拿和治疗，那么，推拿治疗旅途失眠的方法是什么?下面就是相关的解答。 1、用中指指端轻轻按揉...

冬季时节是感冒的易发期，感冒看似是小病，其实感冒给我们的健康会带来极大的伤害，甚至会引发诸多的并发症。那么怎么预防感冒呢?其实中医的穴位按摩就能很好的预防感冒，下面跟着小编来学学吧! 第一步、点揉风池穴 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距...