常用手法 （1）患儿扶抱或仰卧，家长固定患儿上肢，清肺经、退六腑各300次，推三关100次。 （2）患儿俯卧位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。 （3）按揉膻中、丰隆穴各2分钟。 随证加减 （1）风热犯肺型：发热恶寒、汗少，头痛，口微渴，咳嗽气急...

小儿便秘常见热、阴虚、食积三种类型。根据小儿肝常有余，脾常不足、肺脏娇嫩的生理特点，治疗小儿便秘应补其不足、泻其有余，临床宜攻补兼施，以健脾行气通便为治则，可采用口服中药汤剂或推拿手法进行治疗。 小儿便秘推拿手法 清大肠：大肠穴位于食指桡侧...

腰椎间盘突出 腰椎间盘突出对健康造成的危害 一、腰背部痛苦： 这种痛苦呈现在腿痛之前，亦可一起呈现。痛苦首要鄙人腰部或腰骶部，痛苦的缘由首要是因为椎间盘突出后影响了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所发生。痛苦部位较深，难以定位，通常为钝痛...

然谷穴降血糖 然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷，直到有明显的酸胀感为止，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。 鱼际穴缓解烦渴 上消跟肺阴不足、...

两手对搓 刺激穴位：劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。...

我们都知道按摩能起到很好的保健养生的功效，很多人认为按摩有一门学问，其实简单的按摩也能起到很好的保健功效，比如按摩手指就是一个简单的养生方法。那么按摩手指能起到哪些养生功效呢?下面为大家介绍按摩手指的作用! 按摩手指 左手无名指第三个指节：捏...

怎么去除黄褐斑 临床上将黄褐斑分为三型： ①面部中央型：最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部; ②面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部; ③下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。 按摩穴位治疗黄褐斑 坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色...

4大穴位快速止住牙痛 【下关穴】 手法：按揉下关穴，用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。 功效：疏风清热，解痉止痛。 【合谷穴】 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。 功效：...

严格的来讲膝关节疼痛，这样的现象出现在老年人身上的概率往往都是比较高的，当膝关节疼痛出现的时候，会影响到老年人生活当中的正常行走因此对于膝关节疼痛的主要按摩的方法，我们一定要重视了解起来，那么，膝关节按摩哪些穴位可以帮助治疗呢！ 膝关节炎按...

一、阴陵泉穴 此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。 二、丰隆穴 此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里...