水是生命之源，多喝水能促进人体的新陈代谢，有助于人体废弃物的排出，还能缓解便秘，促进细胞的生长好处多多。但是有些人每天不管怎么喝水都还是口干舌燥，这是怎么回事？ 空气干、饮食偏咸或偏辣等外界因素都有可能会造成经常口干，而自身问题也会导致喝水...

三九养一冬，来年无病痛 以冬至节气（12月22号）为起点，在此后的27天，是我国传统的三九天，也是一年中最寒冷的日子。冻哭人的三九天就要来了，疾病最爱在此时扎堆。俗话说：三九补一冬，来年无病痛。中医专家教你在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体...

很多人觉得感冒自己倒腾一下就好了，找医生太麻烦。但是自己乱吃、乱用药，小命可能会丢掉！上海就有人感冒后乱吃药，一天4片感冒药，连服9天后进了抢救室！ 2018年12月下旬，上海市民梅女士出现发热头痛等感冒症状。于是，她自行按照说明书，每天服用了4片...

又到了手脚冰凉的季节。 《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，手脚冰凉本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多病！ 首先要告诉你的是：手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚...

上呼吸道感染也就是中医所说的外感，那么食积与反复感冒、发烧又有什么关系呢？如果孩子经常感冒，我们可能会说这孩子体质差，动不动就感冒。 其实，饮食不规律、经常食积的小孩，体质就没几个好的。因为小儿本来就脾胃弱，每次食积都是对他的脾胃一次赤裸裸...

是不是时常嘴唇干裂发炎？ 有时还易怒常发脾气？ 这可能是你身体缺乏某种维生素的表现！ 嘴破、口角炎 缺乏维生素B2 嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。 此外，维生素B2对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色...

随着人们生活水平的提高，社会节奏的加快，便秘的发生率显著上升。在特定人群中，便秘的患病率高达30%。便秘常常致病人身体不适，原有疾病加重，生活质量下降。 便秘的危害 相信大家都对便秘的危害吓一大跳了吧。按套路出牌，接下来就是解决方案！ 解决方案...

生活工作中，不少人会时常脾胃不适，或者自我感觉体质较差。清代医学家陈风霞就曾指出：「腹者，水谷之海，水谷盈也，主寿。」腹部是众多经脉与穴位的汇集之地，与身体的整体健康状态密切相关。 以下给大家分享从5个部位看出脾胃的好坏以及缓解脾胃不和的3大...

生活并不一定尽如人意，当怒火从心头窜起时，除了心跳加快、满脸通红外，你是否还感受到了身体的其他变化？ 我们常常明知气大伤身，但遇到不愉快时，还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，会在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损...

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。 但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。 生气不仅伤肝，也...