随着手机的普及越来越广，低头族的队伍也越来越庞大，越来越多的人出现颈椎不舒服的问题，那么肩颈酸痛时该怎么办呢？往下看！ 颈椎病的征兆 总是莫名其妙频繁落枕，半夜睡觉感觉脖子不舒服，早上醒来没精打采，睡了一觉好像更累了。 坐一会儿就觉得颈背酸痛...

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢? 其实熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒，分解，再排除体外，而晚...

十个人中，有9个都有皮肤问题，有不少患者出现反反复复，常年不消！身上越挠越痒，抓烂皮肤，实在是不想过这样痛苦的日子了。不要急，中医助你摆脱顽固。 中医辨证：皮炎、湿疹是如何产生的？ 内部脾胃不调，饮食辛辣刺激，使毒素堆积无法排出； 外部皮肤不...

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有不觅仙方觅睡方的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！ 虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培植...

现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾...

天气忽寒忽热，很容易感冒。如果出现感冒，刺激这个地方就5分钟OK，刺激这个地方，不仅对对普通的感冒有效，对流感也会有作用，男女老少感冒都管用。因此这个地方也被命名感冒穴~ 它位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出。两手指最突出的骨头中间凹陷处。 刺...

血栓藏在血管里的泥沙 河道里淤积大量泥沙，水流就会变缓，血液在血管的流动，橡谁在河道里一样。血栓就是血管中的泥沙,不仅影响血流，严重时会影响生命。 血栓通俗的说就是血块，它橡塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。大多数血栓形成后和发病前，没有任...

首先问一下，您是不是下面这种情况： 经常看到不同专家推荐不同的养生法，每次都惊叹别人显得年轻、健康，然后下定决心照做，结果做了没几天，就嫌麻烦，放弃了，然后觉得这个专家的做法并没有什么效果嘛。 其实无论是学习、工作还是养生，最怕三分钟热度，...

人的舌头可因身体情况而有不同颜色变化，察舌为中医重要的诊断方法之一。它能反应出很多问题来，比如纵欲过度。 今天，我就和大家聊一聊『从舌头看疾...

嗡嗡嗡耳朵里像养了一大群蜜蜂，吵得头昏脑涨，听不清别人说话，晚上睡不好觉，听力越来越差，行动变得迟缓 有耳鸣的人，才知道这其中苦楚，其实耳鸣耳聋有个死穴，只需点通一处，就能防治耳鸣耳聋。 枸杞缓解耳鸣有奇效 对于耳鸣眼花，我国古代医学家很早就...