疏通经络，找到12个经络穴位的关键点，能够事半功倍。 1.关键点：小指尖端 所属经络：手少阴心经 养生保健方法：经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康。 胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。 2.关键点：拇指尖端 所属经络：...

风寒感冒与风热感冒的区别 1.病因不同 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。 2.症状不同 风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。 风热感冒的症...

中医讲通则不痛，痛则不通，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底会有哪些表现呢?一起了解一下! 经络不通的表现 1、冷 冷是非常常见的一种症状，最常见的应该就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通...

一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的饭。 如何判断气血不足？ 1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的...

间质性肺疾病根据其临床表现，多归属于中医学肺痿肺痹范畴，从现代医学角度讲，间质性肺疾病病变不仅累及位于肺泡-毛细血管基膜之间的肺间质，同时也累及细支气管、肺泡实质、血管、淋巴管和胸膜等。而从中医理论角度出发，气血变化则贯穿间质性肺疾病的始终...

养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓...

脾胃是人的后天之本，不能伤了。伤了调理起来就会比较慢，而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法，分享如下，供大家参考。 1、规律饮食定时定量细嚼慢咽 这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣刺激以及生冷食物。另外，要注意定时...

现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。 尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，...

腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症，因腰椎间盘发生退行性改变，在外力的作用下，使纤维环破裂、髓核突出，刺激或压迫神经根，而引起的以腰痛及下肢坐骨神经放射痛等症状为特征的腰腿痛疾患，是临床最常见的腰腿痛疾患之一。省祖研骨科专家...

足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等多种慢性疾患所致足跟处的疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的为跖筋膜炎。发病时的表现主要为足跟处疼痛、肿胀，有时伴有灼热感或针刺感，走路时...