我国传统民俗里，农历五月被称为毒月。毒五月的习俗究竟有没有道理？专家表示，这其实代表着我国古代劳动人民对大自然的认识，其中的很多说法有一定合理性。不过，只要应对得法，规律生活并没有那么可怕。 毒五月究竟毒在哪儿？ 第一毒：水分散失导致梗塞 解...

1、体消瘦 阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。 2、烦失眠 阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。 3、肤无华 阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还容易上火，常生口疮，...

三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领。经现代医学研究，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系，是一个统管全身的大系统，通过气血、经络、体液密切相连，形成一个大循环。三焦不通，是各种慢性病根源。 什么是三焦？ 三焦，是脏象学说中的一个特...

身体虚的人不适合刮痧，因为每个人的体质不一样，刮痧效果自然也不一样。毒素多、火气大，痧就重，反之则少。另外，有的人经络不通畅，不通则痛。但这么一刮，经络通了，自然就不痛了，人也会舒服很多。不过，后背的膀胱经是靠调动体内正气来排毒的，有些人...

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物这其中有没有你的影子？生活越来越好，我们的脾胃却越来越差。 有统计显示，全球5亿胃病患者，中国就占1.2亿，是名副其实的胃病大国。中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的根，如果脾胃功能受...

在传统中医里面有8个总穴，临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这8个总穴，而且古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、心胸取内关，小腹三阴谋、坐骨刺环跳、腿疼阳陵透...

1、申脉穴--体贴身寒多病者的纯阳大药。在足外侧部，外踝直下方凹陷中，布有腓肠神经和外踝动脉网，有补阳益气、疏导水湿之功效。 2、照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。在内踝下有一个小坑，用力往下摁，并且神秘地告诉他：摁的时候要闭嘴不能说话，等...

一个人脾气大、躁动不安，人们常用肝火旺来形容。下面我们就一起认识下何为肝火旺吧。 中医所说的火其实是指体内的某些热性症状。其中，肝火分为虚实两种。 实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。 肝火旺...

那么我们在日常生活中如何预防痛风呢？ 多饮水 痛风患者每天应喝2000～3000毫升水，保持小便次数8~10次/天。 慎饮酒 夏季天气炎热，冰啤酒成了很多人的最爱，往往不豪饮不痛快。但对于痛风患者而言，啤酒、白酒或黄酒都在禁止饮用之列，因为会导致尿酸增高和...

为什么同是老年人，生活状态及精神面貌会差很多？有些人80岁依旧精神抖擞似少年，被称为美女老鲜肉。但有些人一迈进老年行列，逐渐显露出老态龙钟的一面，甚至弯腰驼背，走路颤颤巍...