《黄帝内经素问》指出：春夏养阳，秋冬养阴。 你可能会问既然秋天要养阴，为什么还要艾灸养阳呢？！ 《黄帝内经阴阳论》里又说：秋天要潜阳，养阴。 也就是说，秋天的时候要把身体里的阳气潜藏起来，不能让秋天的燥气把阳气消耗掉，因为我们人体在冬天还要消...

现在的很多疾病都是因为环境造成的、气候变暖、空调的依赖使五脏六腑受困扰，很多疾病就出现了。现在人们的病因从以前的营养不良变成能量代谢不畅。所以五脏六腑的在人体担当着重要的作用，五脏的主要功能是生化和储藏人体的血、气，所以五脏在人体内起着比...

不少女性在夏季仍会出现手脚冰凉畏冷、面色不佳、月经失调和身体疼痛等现象，但只是多穿衣服，做好保暖好像并不能使身体得到改善。 那是因为，不是风吹你会觉得冷，主要是气血不足让你的身体觉得寒。 身体畏寒怕冷反应出来的症状为什么是由气血不足引起的？...

内外兼修，平衡养生，让艾走进千家万户。 你是不是也有过这样的经历？在经过一天忙碌的工作后，突然感觉肩颈疼，脖子肩膀僵硬；或者早晨起床后经常出现落枕的情况，那种疼痛僵硬伴随一天。 肩颈疼痛是如何造成的呢？ 办公室工作者每日运动量不够，且不正规的...

近日气温开始降低，相信很多朋友都已经察觉到，秋天已经来临。立秋过后的早晚的温差通常都比较大，所以有关节疼痛、腰腿酸痛、颈椎病的朋友就会出现病情恶化的情况。所以大家要随着天气的变化，适当的调整养生的方案。关于中医秋季养生的注意事项是很多朋友...

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。那么关节炎具体有哪些类别呢？ 1.风湿性关节...

健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。 男人补气、女人补血都可以通过一泡一贴一灸实现。 男人补气...

清肝泻热 适宜于高血压病初起，肝火炽盛，上扰清窍者。症见头晕头痛，面目红赤，咽干口苦，溲赤便秘，急躁易怒，血压以收缩压升高为主，脉压差较大，舌红苔黄，脉弦滑而数。 基本方：龙胆草10克，黄芩10克，菊花10克，钩藤15克，栀子10克，夏枯草15克，草决...

闭经，是指无月经或月经停止。分为原发性和继发性。原发性闭经是指年龄超过16岁、女性第二性征已发育、月经还未来潮，或14岁无女性第二性征发育者。 继发性闭经是指曾建立正常月经，在正常绝经年龄前的任何时间（除外妊娠或哺乳）月经停止来潮6个月，或按自...

产后身痛，中医病名，是指产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着者，又称产后遍身疼痛、产后关节痛、产后痹证、产后痛风，俗称产后风。 发生产后身痛的原因 发生产后身痛的原因常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。产后气血虚弱，或产后发热...