心脑血管疾病竟有季节偏好 冬季更要当心

“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。”又到了一年一度朋友圈晒雪的季节，除了常规捏雪人，还有有用雪卷被子的，用雪在墙上雕十二生肖的，今年朋友圈的人才可谓是“城会玩”。

所有都穿上了秋裤棉衣人，沉浸在赏雪玩雪的喜悦中，但有这么一部分人（心脑血管疾病者）却要格外当心，因为心脑血管疾病也偏爱冬季。

气温不止影响穿衣，还能影响疾病的发生

人们患病的机理是因机体平衡发生异常所导致的，并且致病因素很多，气候环境往往也包括在内。由于人对环境具有一定适应性，一旦不能耐受则可导致机体发生损伤而致病。事实上，人们的生活与气象温度有着密不可分的关系。

研究表明，当气温升高至人体感到过热时，会通过流汗而将机体中的含液量带走，从而导致血管中血液的粘稠，易产生低血压现象，这时人体抗病能力会降低，从而易产生呼吸道感染等疾病；而温度下降则可增加人机体的冷感，带走热量同时收缩心肌功能，加快心率，增高血压的同时易导致心脑血管疾病的发生[1]。

研究气温与疾病关系的研究资料主要来自医院，一项关于温度、降水、极端天气等与心血管疾病（急性心肌梗死、心绞痛、充血性心力衰竭）以及中风关系的研究，揭示了天气变化与住院情况的关系。这项研究分析的是55-69岁的住院患者和70岁或以上的住院患者，结果显示，除LosAngeles外，最高气温下降3℃时，上述疾病的住院人数增加，详见表1。可见，温度降低时，心脑血管疾病发病率增加导致住院人数增多。

注：-表示无变化；（55-69）、（70+）仅表示特定年龄段的变化；↓表示下降3-10%；↓↓表示下降≥10%；↑表示上升3-10%；↑↑表示上升≥10%

冬季心脑血管疾病患者注意事项

正因为冬季是心脑血管疾病高发的季节，所以原有冠心病、心肌梗死、心衰、脑梗塞的患者，尤其是老年患者更要多加注意。

心脑血管病患者的健康维护主要依靠良好的生活习惯以及在医生指导下进行口服药物治疗，在冬季时，这些患者应注意：

一、坚持按时服药，不要随意停药或者减量，定期复诊以监测病情变化，有任何不适症状及时就诊；

二、适当增加衣物，注意保暖，受凉、感冒容易诱发心脑血管病；

三、健康的生活方式，均衡饮食，保证睡眠，避免过劳。

最后需要强调的是，胸痛症状也是急性心梗、主动脉夹层等严重疾病的临床表现，严重时可危及生命，无论是心脑血管病患者，还是既往未诊断心脑血管病者，一旦发生胸痛症状，一定要及时到医院诊治。同样，如果出现口眼歪斜、言语不利、四肢活动不利等症状，很可能是出现了脑梗死或脑出血，也要尽快到医院急诊！