日常生活中我们该怎样预防肝硬化呢？
一、医生称肝硬化患者应该戒酒，像文章开头提到的小黄就是喝酒太多所致的肝硬化。长期饮酒，患上酒精肝、脂肪肝的发病率会大大增加，肝硬化不多加注意，很容易就会演变成肝癌，那后果是无法想象的。想远离肝硬化，关键还是要戒酒。
二、饮食养调理。注意蛋白之的摄入量；适当增加高糖饮食。少吃或不吃含大量纤维的食物，如芹菜、韭菜、笋干等，忌食辛辣及刺激性的食物，尽量避免油炸食品。另外中医推崇食疗养护，既能起到自然调理作用，又没有任何副作用。
三、饮茶。适当的饮对肝脏有用的舒舒丁茶有助于养肝护肝，建议大家可以尝试饮用。《日华子本草》上就有记载：治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。舒舒丁茶可清热解毒、调理肝脏经气，起到疏肝解郁、疏肝理气，促进肝脏排毒，能恢复肝脏正常的排毒功能，帮助体内堆积的酒毒及时排出体外。
最后，这里告诉大家，平时养肝护肝的同时，一定一定要记住早睡早睡。如果避免不了的熬夜要适当的饮点养肝护肝的舒舒丁香茶，温度适当可以暖胃。