很多肝病患者咨询:除了治疗以外,如何运动调理?要分不同疾病区别对待。
01慢性肝病稳定期
慢性乙肝、丙肝肝功稳定患者正常慢跑、快走、广场舞,游泳都可以。以休息后第二天不劳累为标准。
02急性肝病活动期
肝功异常甚至是有黄疸患者要以抗病毒治疗和卧床休息为主,剧烈运动和劳累会诱发肝病,所以不合适锻炼。
03肝硬化不稳定期
有腹水等其他症状,要以卧床治疗为主,不建议锻炼。经治疗稳定后,即可开始散步等轻体力活动锻炼。
04脂肪肝患者是需要运动量最大的患者
这类患者在饮食注意基础上,较大量有氧运动,跑步、快走,骑车,运动频率和时间都要增大,降低体重腰围配合脂肪肝的治疗起着很关键的作用。