胃下垂

胃下垂是指胃器官的位置下降至生理最低线以下的一种慢性病症。 一般认为，本病多是由于长期饮食失调或劳累过度，致使中气下降、升降失常所引发的。

主要症状

本病患者多有腹胀、恶心、嗳气、胃痛无周期性及节律性，疼痛性质与程度变化很大等症状，亦可偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。本病患者多为瘦长体型，同时还可伴有眩晕、心悸、乏力、竖立性低血压、昏厥、食欲减退等症状。

饮食调理

增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。多食易消化吸收的食物。 避免暴饮暴食，宜少食多餐，以减轻胃的负担。饭后若感不适，可做短时间的平卧休息。饭后不宜剧烈运动。 忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料，忌过多食用体积大的食物。常常食用对胃有益的食品，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。 多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。