对不少女性来说，高潮如同中奖：运气好，则激情无限；运气差，只好自认没这个命。美国《瑞丽》杂志近日报道，性运不是天生的。掌握一些简单技巧，就能让爱火烧得更热烈！ 卧室门上加把锁。对于家有幼子的父母来说，这是避免尴尬和被打扰的最好方法。别小看这...

公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。 吵架时绝不说分...

一般女性40岁之后会进入更年期。传统观点认为，这一时期女性身心开始走下坡路，但据美国《新闻周刊》报道，若能在更年期采取明智的身心调整，女性完全可以迎来生命中又一段黄金时期。 超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递...

女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密，男人和男人之间直来直去，坦荡无私，他们很少用动作来表示亲近感。 小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇，这是动物属性的表现。 随着年龄的增长，人在理性上逐渐成熟，动物的原始习性就逐渐退化，隐蔽到理性后面。当...

把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒。当你陷入烦恼，需要的不是一个好参谋，而是一个好听众。因此，情绪垃圾筒的范畴不一定只限于人！有趣吗？这就来教你不求人的自愈高招...

它往往是交际大变化的前兆，它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇，它往往是拨动人际关系千斤的四两！记住：交际中的细微之处大有文章可做。 1、 赞美他人的得意小作 每个人，包括那些地位低下的人和自卑感浓郁的人，都有令他们自豪的地方，这些...

其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。近日，美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。 1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。 应对方法：告诉自己这和平常没什么分别，只不过人多罢了。把注视你的人想象成家人，...

一次，陪朋友去洗脚。按摩师给朋友洗脚时，问：你有脚气呀？ 朋友一乐：是的。按摩师接着问：怎么不治？ 朋友说：不治了，有脚气，是好事！按摩师很纳闷儿：有脚气，还是好事？ 朋友笑了笑，说：我总结了一下，脚气的好处有三个：第一，我养成了天天用热水洗...

把快乐具体化 想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。 空一点时间 空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。 让期望现实一点 期望...

1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。...