精神疾病是如何一步一步康复的？精神疾病治疗原则都有哪些？ 我们试想或回想一下精神疾病患者的生活就不难发现，其实大部分精神疾病患者他们是失去自我意识的，并且在病情严重的时候还会因此失去自己的生活自理能力，家人也可能会因为精神疾病是一种发作起来...

快节奏的都市生活导致人们很容易患上焦虑症，治疗焦虑症的方法也因为病因不同而不同。那么，应该如何治疗焦虑症呢？下面为大家简单介绍治疗焦虑症的方法。 1、解释法 由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理...

焦虑症的饮食注意事项有哪些？焦虑症会对患者的生活产生巨大的影响，并且还会影响患者周围的人的正常生活，特别是家人。而日常饮食对患者的焦虑有一定的影响。 1、日常需要避免使用的食物。 焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白...

失眠是我们经常会遇到的症状，因为现在人们生活压力比较大，精神比较紧张，所以出现失眠的情况也是越来越多，失眠之后会影响我们第二天的工作和生活，那么要怎么才能解决失眠呢?下面小编盘点了6种可以治疗失眠的中药，希望可以帮助到大家! 治疗失眠的中药有...

你是不是会有这样的体验。 考试之前焦躁不安，好像复习的东西全部忘了，或者拼命反复地背书，单纯的复习需求，已经被自己的不安情绪所打败，不管是再做多少题，好像求的只是心理安慰，图的只是平复慌乱的情绪。 到一个陌生的新环境，新的城市，新的团队，新...

亲爱的，当你碰到难过的事时都是怎么反应的？ 哈佛大学临床心理专家ChristopherK.Germer （克里斯托弗肯杰默）, 在他的《不与自己对抗，你就会更强大》一书中提到， 当遇到困境时，一般人会有三种反应。 警惕三种自我伤害 ?自我评判，觉得自己怎么那么笨，那...

你是否听过这样的话， 我得先学会爱自己，才能爱别人或者 我的问题是缺乏自尊又或者 我也不想这么做，但我没法阻止自己？ 那么，我们需要学会爱或尊重的那个自己到底是谁？ 为什么爱自己、尊重自己如此之难？ 又是谁让我们无法停止那些自己其实并不想做的事...

我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。 我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么，该如何疗愈...

1、神经症：朋友们缺少和自己内心的沟通，生活中非常的自我及主观，常常在各种的恐惧的阴影下生活，没有安全感,又追求安全感,使得身心不够放松。是一种功能性障碍，自知力充分。 2、疑病症,神经衰弱,恐怖症(恐癌症,恐艾滋病)：对自身的过分关注,敏感素质,性...

1、暗示治疗 暗示治疗是治疗分离转换性障碍的经典方法，特别适用于那些急性发作而暗示性又较高的患者。暗示治疗的包括觉醒时暗示、催眠治疗、诱导疗法等。 2、家庭治疗 当患者的家庭关系因疾病受到影响，或治疗需要家庭成员的配合时，可采用此方法，用以改善...