1.减少出入人口密集场所
一般情况下,手足口病感染人群以5岁以下婴幼儿和儿童为主。每年4~7月是手足口病的高发季节,应尽量减少或避免到游乐场所等人群集中的地方玩耍,以防感染。
2.家长要做好个人和家庭清洁
注意个人卫生,室内经常通风,被褥和衣服加强日晒,玩具、餐具勤消毒等。
3.外出活动后勤洗手
饭前便后、外出回家的家长和小孩都要用香皂或洗手液勤洗手,避免细菌滋生。
4.每天晨起或晚归时都要检查孩子身体
特别是手心、脚心、躯干胸背部有无红疹,口腔有无疱疹,密切关注孩子的体温、精神状态的变化。
5.加强身体锻炼
平时带着孩子多多锻炼,以提高孩子的身体抵抗力,降低被病毒感染的风险。
6.补充适量益生菌和80水苏糖
益生菌和80水苏糖能有效调节肠道菌群平衡,提高省身体的免疫力和抵抗力,有效降低手足口等疾病发病率。
7.积极接种疫苗
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种传染病,但每年流行的病毒种类又不尽相同,所以即使之前得过手足口病,接种疫苗也是必须的。
接种疫苗可以有效减少手足口病重症的发生,家长一定要注意。