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春季鼻炎又犯了?中医给你支几招

作者:中华医学网发布时间:2021-07-01 14:06浏览:

又到春暖花开之时,很多人在享受美景,可是还有很多人却在承受“鼻炎”困扰——春天鼻炎的发病率非常高,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒……自己难受,别人看了也不舒服。余浩老师专门写文剖析了针对鼻炎的治疗,小编屏蔽了一些专业知识讲解,直接进入好操作的内容。

鼻翼两侧揉搓法

大拇指弯曲,关节内侧角顶住睛明穴往下拉到迎香穴,再从迎香穴到睛明穴,来回搓动十几下,鼻子就通气了。

是否有鼻炎,可以自检——在睛明穴到迎香穴这条线上按,若按到小结节,就说明有慢性鼻炎(有鼻炎的朋友赶紧体会一下),即鼻子本身有问题,把结节揉散,鼻炎就好了。

正常时眼泪可以顺着鼻泪管到鼻子进行滋润(哭的时候一把鼻涕一把泪),而长期戴眼镜的人,镜架经常压着鼻泪管这个地方,上面的水就下不来,对眼睛不好,对鼻子也不好。平常可以多搓一搓,常常上下搓三五十遍,鼻子就很舒服了。

掐揉手大拇指、脚大拇趾指甲角两边

鼻子不通气,是阳气不升,把大拇指直起来,在指甲角两边的地方掐一掐(内侧对应的是少商穴),鼻子立刻通气了。注意,两个大拇指都要按。

有个德国病号找我看病,来的时候鼻子不通气,我们用一个小按摩棒把大拇指指甲角两边狠狠的按了一掐,再揉一揉,当时就通气了。这个病人很有意思,要求我把这个小棒子送一个给他,他觉得这个小棒子很神奇。其实不是小棒子神奇,如果没有按摩棒,用筷子头压一压或者扎针也都有效,这就是升阳上去。

如果长期鼻炎,流黄臭鼻涕,这往往存在浊阴不降,可以加上脚的大拇趾,同样两边都按一按,往下降。

拍百会,跺脚法

如果掐揉大拇指这个方法还嫌麻烦的话,直接把脑袋伸过来拍,拍百会,升阳。一边拍百会,一边跺脚,拍百会阳气升起来,跺脚引浊气下行,拍百会一次再跺脚一次,一升一降,鼻子就通气了。升清降浊,就在这一拍一跺之中。

局部针刺

第一针,从鼻梁正中,迎督脉方向,从上往下降。

第二针,从睛明穴至迎香穴方向,顺鼻泪管扎针,往下降。

第三针,在鼻翼上,从下向上,扎针。

三针升清降浊,所有的鼻炎都有效果。针的上下扎法可以比较灵活,但整体要有方向交叉,气机升降对流,形成太极。

撞墙加揉腹法

用背撞墙,可以升督脉,揉腹可以化浊阴,一般撞墙几十下,再揉腹几分钟,就有感觉了。具体每次做多久、多少不定,依据个人耐受性。

大家可以看看自己的手指,如果掌面有很多青筋,说明腹部不畅,浊阴不降;如果背面可以看到很多青筋,说明背部不畅,膀胱经和督脉不通。

戴帽子

如果小孩子鼻子不舒服,揉鼻子怕疼,不愿吃药和扎针。很简单,给孩子戴个帽子。戴帽子捂十几二十分钟或者一个小时,让脑袋出点汗,只要把脑袋一捂热,阳气够,阴气就散了,鼻子就通气了,就这么简单!经验是可以在晚上小孩睡觉时给他戴上帽子。

现已出品本草系列产品

中药外敷产品—本草鼻炎净

通用名称:本草鼻炎净

成份:苍耳子、白芷、冰片、薄荷、赤芍、川芎、天竺黄、茺蔚子、连根丝瓜藤、黄芪、甘草、、辛夷等

【适用】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。

【用法用量】外敷。前三天一日一次,以后改为两天一次。取本品少许用棉棒蘸取适量填塞在鼻腔里,要放至中庭的位置(产品附带的棉签用完,可自行购买),保持低头姿势,30分钟-60分钟后拿下,可有流鼻涕,打喷嚏的症状。之后逐步缓解至痊愈。

【注意事项】忌腥、冷、凉、辣。健康的饮食、保证睡眠质量,配合饮食,不吃刺激性食物,多吃水果蔬菜,每天空腹喝水300毫升左右